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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Dimanche 9 juin 2013 .oh que c'est bon les légumes, et alors moi je suis aimable quand je mange des carottes ! publié le 09/06/2013 à 18:26
*
bonsoir ,
Dimanche 9 juin 2013
le blog de la bonne humeur 
Bette ou blette au jus
36 calories / 100 g
600 g de côte de bette,un citron,4 graines de fenouil,15 g de fécule de pomme de terreNettoyez les pieds de bette en enlevant les feuilles puis,
avec un couteau économe, retirez les fils et les peaux.
Coupez les côtes de blette en tronçons réguliers et mettez-les
dans une casserole avec un tout petit peu d'eau, les graines de fenouil,
du sel, du poivre, de la noix de muscade et quelques gouttes de citron.
Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les côtes de bette soient cuites.
Délayez la fécule dans un peu d'eau et liez progressivement le jus des blettes.
Terminez en goûtant l'assaisonnement et quelques gouttes de citron.Carottes nouvelles à la Badoit50 calories / personne500 g de carottes nouvelles,1/2 l d'eau de Badoit,1 pincée de cerfeuil,1 pincée de poivre blanc Lavez délicatement les jeunes carottes sans les peler et faites-les cuire
20 petites minutes dans l'eau de Badoit bouillante où vous avez mis
la pincée de cerfeuil et la pincée de poivre blanc.
Laissez-les tiédir pour pouvoir les peler.Servez nature.
Bonsoir ,merci beaucoup de votre visite ,je vous souhaite une très bonne soirée
bon courage pour les personnes qui travaillent demain
pour les personnes qui ont des soins médicaux
gros bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!
(53) commentaires
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bonne soirée bisous
Bonne soirée
biz
Le pasteur hurle à qui mieux mieux pendant des heures, c'est éprouvant pour les nerfs
Douce soirée
A demain
Gros gros bisous
Bonne soiree bisous gisele
Je ne jardine jamais le dimanche! je suis allée marcher 2 h cet après-midi.
Je te souhaite une belle soirée et de doux rêves.
Gros bisous
chouchou dit que je fais de la rétention d'eau ,je suis toute gonflée !!!!surtout le ventre !!!!bisssous
*mimi 16**