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Dimanche 9 juin 2013 .oh que c'est bon les légumes, et alors moi je suis aimable quand je mange des carottes !
publié le 09/06/2013 à 18:26 |
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Dimanche 9 juin 2013
le blog de la bonne humeur
Bette ou blette au jus
36 calories / 100 g
600 g de côte de bette,
un citron,4 graines de fenouil,
15 g de fécule de pomme de terre
Nettoyez les pieds de bette en enlevant les feuilles puis,
avec un couteau économe, retirez les fils et les peaux.
Coupez les côtes de blette en tronçons réguliers et mettez-les
dans une casserole avec un tout petit peu d'eau, les graines de fenouil,
du sel, du poivre, de la noix de muscade et quelques gouttes de citron.
Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les côtes de bette soient cuites.
Délayez la fécule dans un peu d'eau et liez progressivement le jus des blettes.
Terminez en goûtant l'assaisonnement et quelques gouttes de citron.
Carottes nouvelles à la Badoit
50 calories / personne
500 g de carottes nouvelles,
1/2 l d'eau de Badoit,
1 pincée de cerfeuil,
1 pincée de poivre blanc
Lavez délicatement les jeunes carottes sans les peler et faites-les cuire
20 petites minutes dans l'eau de Badoit bouillante où vous avez mis
la pincée de cerfeuil et la pincée de poivre blanc.
Laissez-les tiédir pour pouvoir les peler.
Servez nature.
merci beaucoup de votre visite ,je vous souhaite une très bonne soirée
bon courage pour les personnes qui travaillent demain
pour les personnes qui ont des soins médicaux
gros bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!
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C'est un bien beau secret ...
courage dès le saut du lit !
moi ai fait coucou depuis ce matin à mes toilettes..
bonne journée !
Voilà ce qui me manquait le plus pendant mon périple norvégien ,LES LEGUMES ,beaucoup de pommes de terre à tous les repas ,un peu de carottes et navets ,mais tellement peu que je restais sur ma faim .....LOL
Bonne semaine!
Bizzzzzzzzzzz
une nouvelle semaine recommence
en ce beau lundi avec un magnifiquesoleil
je passe te souhaiter une bonne journée
et une agréable semaine
gros bisous d amitié SAMIA
Pour continuer dans le secret tes petits bretons sont de quel département, demande la grande curieuse ?
Je viens te faire un petit coucou et te souhaiter un bon lundi , ici il pleut .... cet aprés midi je vais a un enterrement d'une amie , la pauvre elle a terriblement souffert .
Allez je vais m'activer pour le ménage et le repas , car l'heure tourne ....
Hier j'ai fait tout mon repassage , et une petite promenade avec Filou entre deux averses ; Princesse a bien grandit c'était elle sur une photo ???
Bon lundi et gros bisous ma Puce .
Mimi
J'habite en Bretagne, ma petite fille a fait son concours en Bretagne et le national sera à La Fosse, près de Versailles, il durera une semaine en début juillet.
Nous avons habité à Paris deux ans et encore deux ans à
Fontenay-sous- Bois pour les concours et stages de mon mari dans les télécoms. Merci quatre ans cela m'a bien suffit. Après il a été muté à Pleumeur-Bodou au centre de recherches spatiales au radôme. Celui-ci étant jugé obsolète il y a eu encore des mutations vers d'autres centres spatiaux en France. Nous nous avons été parachutés en Afrique. Voilà, nous avons gardé notre maison en Bretagne et c'est un bonheur quand on rentre !
Bisous,