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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Dimanche 9 juin 2013 .oh que c'est bon les légumes, et alors moi je suis aimable quand je mange des carottes ! publié le 09/06/2013 à 18:26
*
bonsoir ,
Dimanche 9 juin 2013
le blog de la bonne humeur 
Bette ou blette au jus
36 calories / 100 g
600 g de côte de bette,un citron,4 graines de fenouil,15 g de fécule de pomme de terreNettoyez les pieds de bette en enlevant les feuilles puis,
avec un couteau économe, retirez les fils et les peaux.
Coupez les côtes de blette en tronçons réguliers et mettez-les
dans une casserole avec un tout petit peu d'eau, les graines de fenouil,
du sel, du poivre, de la noix de muscade et quelques gouttes de citron.
Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les côtes de bette soient cuites.
Délayez la fécule dans un peu d'eau et liez progressivement le jus des blettes.
Terminez en goûtant l'assaisonnement et quelques gouttes de citron.Carottes nouvelles à la Badoit50 calories / personne500 g de carottes nouvelles,1/2 l d'eau de Badoit,1 pincée de cerfeuil,1 pincée de poivre blanc Lavez délicatement les jeunes carottes sans les peler et faites-les cuire
20 petites minutes dans l'eau de Badoit bouillante où vous avez mis
la pincée de cerfeuil et la pincée de poivre blanc.
Laissez-les tiédir pour pouvoir les peler.Servez nature.
Bonsoir ,merci beaucoup de votre visite ,je vous souhaite une très bonne soirée
bon courage pour les personnes qui travaillent demain
pour les personnes qui ont des soins médicaux
gros bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!
(53) commentaires
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une bonne journée
bisou
je remettrai tit com avant partir si je peux !!!!
bizzzzz je pense a toi ::bonne journée:
*mimi 16***
>écrit ==définir comme photo de profil=tu cliques dessus)
en dessous il y a (supprimer la photo)si tu veux l'enlever par la suite !!!
voila gros bisous :::elle se met pas aussitôt ,il faut un certain temps !!!!mais elle se met !!!
*mimi 16*
Le soleil vient de se lever chez nous, Je te souhaite une belle journée.
Gros bisous
bisssssouuuuussssss
*mimi 16*
bisous