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Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Dimanche 9 juin 2013 .oh que c'est bon les légumes, et alors moi je suis aimable quand je mange des carottes ! publié le 09/06/2013 à 18:26
*
bonsoir ,
Dimanche 9 juin 2013
le blog de la bonne humeur 
Bette ou blette au jus
36 calories / 100 g
600 g de côte de bette,un citron,4 graines de fenouil,15 g de fécule de pomme de terreNettoyez les pieds de bette en enlevant les feuilles puis,
avec un couteau économe, retirez les fils et les peaux.
Coupez les côtes de blette en tronçons réguliers et mettez-les
dans une casserole avec un tout petit peu d'eau, les graines de fenouil,
du sel, du poivre, de la noix de muscade et quelques gouttes de citron.
Laissez cuire à feu doux jusqu'à ce que les côtes de bette soient cuites.
Délayez la fécule dans un peu d'eau et liez progressivement le jus des blettes.
Terminez en goûtant l'assaisonnement et quelques gouttes de citron.Carottes nouvelles à la Badoit50 calories / personne500 g de carottes nouvelles,1/2 l d'eau de Badoit,1 pincée de cerfeuil,1 pincée de poivre blanc Lavez délicatement les jeunes carottes sans les peler et faites-les cuire
20 petites minutes dans l'eau de Badoit bouillante où vous avez mis
la pincée de cerfeuil et la pincée de poivre blanc.
Laissez-les tiédir pour pouvoir les peler.Servez nature.
Bonsoir ,merci beaucoup de votre visite ,je vous souhaite une très bonne soirée
bon courage pour les personnes qui travaillent demain
pour les personnes qui ont des soins médicaux
gros bisous
et c'est parti!!!!!!!!!!!!!!!
(53) commentaires
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bisou
brigitte
J'espère que tu as passé un bon week-end et que tes mains vont mieux, je ne fais que passer car je suis pas mal occupé ( le fils du maire toujours hospitalisé) pour te lancer un petit SOS Une amie récente sur le site TELCIDE a besoin de tes conseils éclairés pour son régime Je l'ai dirigé vers toi si tu peux l'aider
Merci marraine
Gros bisous et bon lundi
ce matin heureuse je ne traine pas les pattes
enfin agreable de marcher a peu pres normalement
as tu passé un bon dimanche nous maussade comme
le temps
tres bonne journée======josiane
biz
Passe une très bonne journée et une bonne semaine !!!
Grosses bises !
Edith
bisous
Toi tu n'as pas besoin de manger des carottes pour être aimable ma petite Reine,
il fait frais chez toi ce n'est pas encore l'été
chez nous il fait gris mais il ne pleut pas,
Hier nous sommes sortis et il faisait très bon avec un gilet, je préfère ça à la chaleur que je supporte de moins en moins mais pas de problèmes cette année, nous avons eu si froid presque tout le printemps
je te souhaite une bonne journée et te fais de gros gros bisous
lulu