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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
Lundi 13 mai 2013 .Yaourt 0% maison 65 calories par pot !que c'est bon miam miam! publié le 13/05/2013 à 13:13
Bonjour ,le blog de la bonne humeur !bonne journée à vous .
Yaourt 0% maison
Temps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson : 15 hNombre de personnes : 7 pots
ingrédients
1 l de lait écrémé
1 sachet de ferments lactiques
7 cuillères à café de lait en poudre écrémépréparationVerser un sachet de ferments lactiques spécial yaourtière dans un litre de lait écrémé (directement dans la brique).Agiter pour mélanger.
Répartir dans les 7 pots de la yaourtière.
Ajouter une cuillère à café de lait en poudre écrémé dans chaque pot, et mélanger.
Brancher la yaourtière et la programmer pour 15 h de cuisson
On peut disposer une compote sans sucre ou avec édulcorant au fond des pots avant d'y verser le lait.
Apports énergétiques par personne : environ 65kcal avec 4g de protéines, 2g de lipides et 7g de glucides(50) commentaires
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*mimi 16***
Je faisais des yaourths maison quand mes enfants vivaient avec nous et que mon mari était vivant. Je n'avais pas de yaourthière, je faisais chauffer 2 l de lait pour le tiédir puis j'ajoutais un pot de yaourth et une c à s de lait en poudre et je laissais reposer sur un radiateur l'hiver, ou sur une table de ma terrasse au soleil l'été.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
Il y a longtemps que nous faisons nos yaourts mais du lait de soja, le reproche que je leur fais c'est qu'ils sont presque liquides bien que bien crémeux.
Dès que je pourrai aller à l'eau vive j'achèterai du ferment lactique ce sera certainement mieux car nous les faisons avec un yaourt, ils seront peut-être plus fermes.
Je te fais de gros bisous ma petite Reine
passe une bonne soirée
lulu
Bonne soirée
A demain
Gros bisous
Bonne soirée et bises !
Edith