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Accueil   >  espaces  >  OLLIVE  >  dimanche le 12 mai 2013 *Crumble aux poires 185 calories *avec un bon pt café c'est trop bon !!!!

Blog de OLLIVE

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  		• dimanche le 12 mai 2013 *Crumble aux poires 185 calories *avec un bon pt café c'est trop bon !!!!
    publié le 12/05/2013 à 12:59

     

    Emojidimanche le 12 mai 2013 .le blog de la bonne humeur Emoji


    à fond la forme
     Emoji 

    Crumble aux poires

     Emoji 

    EmojiTemps de préparation : 15 minutes

    EmojiTemps de cuisson : 20 à 25 minutes

    EmojiNombre de personnes : 6 personnesEmojiEmojiEmoji

    EmojiingrédientsEmoji 

    Emoji4 poires
    Emoji35 g de pépites de chocolat
    Emoji60 g de beurre allégé
    Emoji150 g de farine
    Emoji30 g d'édulcorant
    Emojipréparation Emoji
    Dans un saladier, mélangez la farine, le beurre et l'édulcorant du bout des doigts afin d'obtenir une
     pâte comme du sable
    Dans un plat à gratin, déposez les poires coupées en lamelles
    Ajoutez les pépites de chocolat et recouvrez de pâte
    Faites cuire au four 20 à 25 minutes
    EmojiApport énergétique par personne : environ Emoji185 kcal Emojidont quelques traces de protéines, 5 g de lipides et 
    30 g de glucidesEmoji
    EmojiCette recette est délicieuse et vraiment moins calorique que la recette de base.Emoji
    EmojiMoi j'utilise des petits ramequins individuels.Emoji
    bon dimanche à vous et vos proches 
    bisous 

    (43) commentaires


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  • willem 
    publié le 12/05/2013 à 13:12
    merci ollive,tu ravis nos papilles et nos regards!pas mal le petit mickael!! je viens te saluer ce matin car j ai zappé ces jours ci et donc je dois me rattraper!comme tu liras sur mon blog beaucoup d invitations cette semaine et donc impossible de se tenir à ses menus!tant pis je vais gérer cette semaine!bon dimanche ollive et bon crumble
  • patou30 
    publié le 12/05/2013 à 13:11
    hello, voilà une bonne idée c'est si bon les poires ! bisous
  • OLLIVE 
    publié le 12/05/2013 à 13:01
    **Frank Michael - Y'a Des Gens Qui S'aiment - Olympia 2001**
    et oui c'est vrai tout ceci
    bonne journée

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