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Blog de OLLIVE

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  • Dimanche 7 avril 2013.** carottes au yaourt **je vais avoir de très belles ptes fesses toutes roses*bonne journée à vous *
    publié le 07/04/2013 à 06:42

     

    Dimanche le 7 avril .le blog de la bonne humeur

     Carottes au yaourt


    Emoji carottes au yaourt Emoji


    EmojiIngrédients pour 1 personne(s)Emoji :Emoji
    Emoji150 g de carottes
    Emoji1 yaourt nature 0% de MG (nature classique non sucré
    Emoji3 gousses d'ail
    EmojiSel, poivre
    EmojiMarche à suivre Emoji:
    Laver, éplucher et râper les carottes.
    Éplucher et écraser les gousses d'ail.
    Faire revenir les carottes avec deux gousses d'ail écrasées dans une poêle à revêtement antiadhésif.saler
     et remuez régulièrement. Les carottes doivent rester croquantes. Laisser tiédir.
    Mixer le yaourt avec la gousse d'ail restante. Saler et poivrer.
    Préparer le yaourt avec un gousse d'ail écrasée et un peu de sel,
    Lorsque les carottes sont refroidies, mélanger intimement avec la sauce au yaourt

    Carotte crue


     

    Valeur nutritionnelle pour 100 g
     
    Calories : 30 kcal
    ● Proteines : 1 g
    ● Glucides : 6.4 g
    ● Lipides : 0.3g

    Famille : Légumes

    Yahourt nature 0% 

     

    Valeur nutritionnelle pour 1 pot
     
    Calories : 48 kcal
    ● Proteines : 5.5 g
    ● Glucides : 6.5 g
    ● Lipides : 0g

    Famille : Laitages

     

     

    enlightenedbonne journée,en principe ce matin je ne vais pas être là 

    je sais bien que cela va tourner mais c'était pour prévenir certaines personnes qui connaissent mes habitudes ;bon dimanche à vous à vos proches 

    merci pour vos gentils messages ,

    bisous kiss

    (31) commentaires



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  • lataupe68 
    publié le 08/04/2013 à 12:42
    c'est très gentille à toi, d'avoir des pensées pour moi
  • kenwafu 
    publié le 07/04/2013 à 23:46
    Bonsoir Olive
    J'espère que ton beau frère va mieux , je lui souhaite un bon rétablissement ; pour se chauffer au bois c'est bien et très agréable mais cela demande beaucoup de manipulations et de travail ;
    oui ici nous avons eu une belle journée pour combien de temps ??? j'aimerai bien refaire tous mes bacs
    Je pense que les médicaments m'assomme , c'est bien dans un sens " il y a si longtemps que je ne dors plus la nuit " mais la journée je suis au ralentit !!!!
    Je te souhaite une douce nuit et agréable semaine , gros bisous line ::::

  • obse 
    publié le 07/04/2013 à 23:12
    gros bisous du soir Ollive :::
    *mimi 16***
  • Chocoprincesse974 
    publié le 07/04/2013 à 22:35
    Bonne nuit !
  • poupy45 
    publié le 07/04/2013 à 22:05
    bonsoir ollive!!!
    j ' espere que tu as passe une bon week end
    j adore les carottes !!!!
    passes une bonne soiree et une douce nuit
    bisous ma belle
  • Viviane91 
    publié le 07/04/2013 à 21:57
    Gros bisous du dimanche soir, pour toi Ollive.

    Demain, une nouvelle semaine de travail commence. Aïe, Aïe !!

    Michelle
  • fani22 
    publié le 07/04/2013 à 21:39
    Coucou,
    Merci de prendre le temps de passer sir mon blog et d y glisser un petit com....c toujours plaisant à lire!
    J espère que tu as passé un bon dimanche.
    Biz
  • TITISARDINE 
    publié le 07/04/2013 à 21:22
    Bonne soirée gros bisous
  • cygne--blanc 
    publié le 07/04/2013 à 21:16

    .
    Trop travaillé aujourd'hui..!
    Suis à plat... Je mange une crêpe et au lit.
    Bisous
  • charly_165 
    publié le 07/04/2013 à 21:15
    coucou ma petite mère
    merci pour ton message
    oui j'ai pu grace à mon amie profiter un peu de mon dimanche
    je dois changer mes journées et je me suis fixée un objectif. je croise les doigts pour y arriver à le tenir : prendre le temps de prendre le temps.
    ce matin me suis fais une petite frayeur en fait et je dois changer pour qu'ensuite cela joue de façon positive sur ma santé qui jouera aussi sur mon poids.
    gros bisous et donne moi des nouvelles de la famille

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