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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
samedi 23 mars 2013**.le blog de la bonne humeur***ou nous perdons nos kilos en riant *ollive titite * publié le 22/03/2013 à 20:48
samedi 23 mars 2013.le blog de la bonne humeur 
Papillotes d'ananas coco
Quantité 4 personnes 
Préparation 30 minutesCuisson 15 minutes
ingrédients 
1 gros ananas50 cl d'eau20 g de sucre1 gousse de vanille4 boules de sorbet noix de cocopréparation Préchauffez le four th.6 (180°C).Épluchez l'ananas soigneusement. Détaillez-le en gros morceaux.Dans une casserole, versez l'eau, le sucre et la gousse de vanillefendue en deux dans la longueur. Faites bouillir et ajoutez l'ananas taillé en dés.Couvrez puis laissez refroidir.Lorsque l'ananas est tiède et égouttez-le. Disposez-le dans une feuille d'aluminium avec la vanille.Refermez la papillote et faites cuire 10 minutes. Servez l'ananas avecune boule de sorbet coco par personne.ananas
(52 kcal / 100 g). Le sorbet, quant à lui, est préférable à la glace : 80 calories pour une boule de sorbet au lieu de 120 pour une boule de glace Le calcul est vite fait !
bonne soirée (27) commentaires
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J'espère que tu as passé une belle journée...Pour moi aujourd'hui les nettoyages...je n'aime pas trop...mais le bon côté de la chose....je brûle des calories.....alors du coup ça devient presque sympa...
Bonne soirée
Bisous
gros bisous et bon samedi
à bientot
bisous
tu viens toujours bon matin sur mon blog, ça me fait plaisir, cette nuit j'ai du m'endormir vers 5 H du matin mais ça ne m'inquiète pas car je n'ai pas de sommeil en retard bien au contraire. Ce sont mes médicaments qui font que je dors tellement, souvent d'un sommeil pas réparateur, mais. je ne vais pas me plaindre, quand je travaillais il arrivants de ne pas dormir du tout plusieurs nuit de suite ; ça c'était épuisant. Quand j'arrivais au travail je me demandais comment j'allais pouvoir assurer ma journée mais une fois devant ma machine à écrire les nerfs prenaient le dessus et hop c'était partie pour la journée. je n'avais pas le temps de m’appesantir sur mon sort, j'avais le courrier de 13 personnes à taper.
Bon, voilà que je me mets à raconter ma vie!!!
Je te souhaite un bon après-midi ma petite OLLIVE d'amour.
Gros gros bisous
lulu
**mimi 16