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Bonjour !
Marraine
Blog de OLLIVE
aide blog-
samedi 23 mars 2013**.le blog de la bonne humeur***ou nous perdons nos kilos en riant *ollive titite * publié le 22/03/2013 à 20:48
samedi 23 mars 2013.le blog de la bonne humeur 
Papillotes d'ananas coco
Quantité 4 personnes 
Préparation 30 minutesCuisson 15 minutes
ingrédients 
1 gros ananas50 cl d'eau20 g de sucre1 gousse de vanille4 boules de sorbet noix de cocopréparation Préchauffez le four th.6 (180°C).Épluchez l'ananas soigneusement. Détaillez-le en gros morceaux.Dans une casserole, versez l'eau, le sucre et la gousse de vanillefendue en deux dans la longueur. Faites bouillir et ajoutez l'ananas taillé en dés.Couvrez puis laissez refroidir.Lorsque l'ananas est tiède et égouttez-le. Disposez-le dans une feuille d'aluminium avec la vanille.Refermez la papillote et faites cuire 10 minutes. Servez l'ananas avecune boule de sorbet coco par personne.ananas
(52 kcal / 100 g). Le sorbet, quant à lui, est préférable à la glace : 80 calories pour une boule de sorbet au lieu de 120 pour une boule de glace Le calcul est vite fait !
bonne soirée (27) commentaires
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je passe te faire un petit coucou
merci de passer sur mon blog
je te souhaite une bonne journée
je te fais de gros bisous
jacot te
Et oui hier j’étais dans ma cuisine, choux-fleurs congelés, filets de colin (500 gr) aux épices, condiments et à la tomate, un délice et ensuite de la sauce blanche mais toujours à ma façon avec le jus de cuisson du chou fleurs, mais je n’ai pas eu à m’en servir pour faire mon assiette de ce jour car les 100 gr de colin ont suffit pour faire adhérer l’ensemble au chou fleurs, mais ça conserve assez longtemps donc pas de problème, j’ai encore des pommes de terre de quoi faire un gratin dauphinois superbe, mais moi je laisse les pelures sur les pommes de terre, je sais je ne suis pas normal mais en général, je n’enlève pratiquement jamais les pelures des fruits et légumes sauf quand c’est nécessaire comme le citron, l’orange et certains légumes mais là dur, dur, pour dire lesquels, bien sur si les pommes de terre sont ridées et bien je fais comme tout le monde, je les épluche car c’est dans la pelure que ce tien toutes les vitamines et minéraux donc je ne vois pas pourquoi les éplucher, tu sais pour écrire le gratin dauphinois et bien j’ai du aller dans les recettes pour savoir le nom car il ne voulait pas sortir de ma tête, sur ce je te souhaite une belle journée ensoleillée, une très bonne santé pour la maisonnée et de gros bisous amicaux. Jacques2308
Merci pour l'invitation à devenir amies.
Bon week-end,
un petit coucou pour te souhaiter un bon week end. les recettes sont toutes plus alléchantes les unes que les autres, miam..
gros bisousss
Peux tu me donner les quantités à manger pour le régime à 1500 calories.
Va voir mon blog j'ai mis mes menus.
Bonne journée
**mimi 16***
je te fais couler un café et je fais cuire les croissants
bonne journée gros bisous
je t'envoie un mp
Je file travailler
Gros bisous