coucou tout le monde,

bientôt 5 kgs de perdu....sans trop de difficultés...j'fais attention et surtout je mange moins gras...je n ai jamais grignoté...mais qu est-ce que je mange gras..ça fait plaisir et je me sens bien !! c'est le principal..je me suis même autorisé la pizza cette semaine sans remords et hop -0.900grs sans frustrations!! courage on va y arriver !! on arrive bien à les prendre!!y a pas de raisons! lol !

bise à toutes

 1kg100 de perdu, déjà pas si mal....trop contente...ça fait du bien....vivement samedi prochain....!!!!!

 motivée à bloc cette semaine une petite pesée pour la route en milieu de semaine et 800 gr de perdu.....ça encourage mais pas de pesée ts les jours....ça rend maboul...allez courage ttes façons...il en faut car le régime c'est A VIE !!!!

 

 Bon pas perdu grand chose mais c'est toujours mieux que d'en avoir pris!!reprise en main faut avouer que je me suis pas trop fait mal cette semaine ! regonflée à mort pour la semaine prochaine !!!! en plus ça m'a fait super du bien hier j ai discuté avec une membre méga motivée, ça m a beaucoup aidé....merci à toi (elle se reconnaitra)

 Vais devoir refuser les invitations de soirée !!!!

 Quand on calcule la chute fait mal!!! tu m étonnes que j ai l impression de rien bouffer mais sans rien perdre!!! j'crois que mon régime n est pas terrible, j ai rien compris

Je m’appelle...olivia, déjà essayé plein de régime, et depuis l'age de 15 ans (j'en ai 33) je suis au régime 6 mois de régime puis tranquille 1 an ou 2 puis re-belotte je reprends des kgs. j'ai eu une petite fille il y a 4 ans,j'ai fini ma grossesse à 71 kgs pour 1m70, 2 mois après je pesais 62 kgs et les 2 dernières années j'ai pris 10 kgs !! je pése plus qu il y a 4 ans....sauf que je suis pas enceinte!! ça me déprime j ai besoin d 'aide, j allais oublié je suis suivie pour une insuffisance thyroïdienne!j ai tout dit, merci de votre aide