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Blog de Mona79
aide blog-
gym ! publié le 15/12/2008 à 20:01
Ouille ! j'ai mal partout...
Aujourd'hui premier cours de gym pour seniors... tu parles ! pour seniors en forme, sans aucun doute... Mes hernies discales et ma cruralgie ont été réveillées en sursaut et me font savoir la cause de leur mauvaise humeur...Enfin, ça passera sans doute... Maintenant reprise le 5 janvier, ça laisse le temps de respirer... Si je suis courageuse je referai les exercices et aussi ceux de Grégoire... ça dérouille et pour dérouiller...ça : Ouille !
Bon, je quitte le mur des lamentations pour aborder le rivage enchanté de... Noël, bien sûr ! C'est quand même d'actualité... et j'y vais aussi de mon beau sapin pour ne pas être en reste...
l'est resplendissant, hein ? Je vous souhaite le même avec beaucoup de cadeaux dessous... mais si, faut y croire et puis écrire une belle lettre au Papa Noël et c'est sûr, il viendra vous donner tout ce que vous désirez...Enfin quand je dis tout, ho ! faut quand même en laisser pour le voisin... sa hotte n'est pas immense et ses rennes sont fatigués de tirer leur traîneau plein de trucs qui ont coûté les yeux de la tête...
Allez, j'arrête là mon conte idiot, ça va me faire pleurer... J'ai le sapin, j'ai la déco, j'ai les jouets... Mais je n'ai pas les petits enfants qui vont avec... sniffff !
@+
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines beurrées -1 kiwi - 1 suisse 20% - 1 thé lait soja Déjeuner : 1 aile de poulet froid et son blanc - ratatouille - 100 gr FB 20%- 1 mandarine - 1 café Goûter ou snack : 2 chocolats offerts par le prof de gym (ça s'refuse pas !) Dîner : 1 potage légumes passés - 2 bâtons de surimi au fromage - 2 oeufs coque - haricots verts vapeur + 1cc huile olive - 30 g fr Hollande - 1 pomme - 1 café Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (32) commentaires
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il est beau ton sapin de Noël, moi je n'en fait pas cette année, les enfants ne descendent pas alors....pour nous deux, pas la peine....mais j'ai quand même mon cadeau de Noël....mon fils vient de m'annoncer par téléphone, il y a 10 mn, que je vais être grand mère fin aoüt.....voilà, c'est un beau cadeau n'est ce pas?
Sinon dimanche j'ai craqué au pot de la chorale....maintenant il faut que j'assume et que le bon sens me revienne....pas de sucreries.....pas de gâteaux....pas de chocolats.......faut que je résiste.
je te souhaite une bonne nuit ma belle, bises