Nous sommes tous malade, vous pouvez voir sur  mon second blog http://papillonbonheur.canalblog.com.

J'y explique tout. J'ai perdu. Suis contente. Mais bon, c'est la diarrhée et parce que je ne peux pas manger. Mais bon, je posivite, il le faut. Bisous. A++

Coucou. Je continue, bien sûr, juste que la vie va à 100 km/h. Donc je suis toujours dans mes plans de repas, liste de courses. Demain matin je vais me peser. Bisous.

Ce n'est pas facile, hier, je n'ai pas exagéré, mais je n'ai pas suivi le programme à la lettre. J'ai mangé des crêpes avec enfants, j'ai mangé un cordon bleu et des légumes hier soir... Je pense que ça m'a fait du bien, et je ne culpabilise pas. Je ne grignote plus entre les repas, je bois beaucoup, voilà déjà un petit rythme très intéressant pour moi que j'ai gagné.

Aujourd'hui, je suis le programme. Donc voilà. Bisous.

Coucou, je n'abandonne pas, je continue, je me suis d'ailleurs un petit peu fait prendre au piège hier de manger pas assez, et résultat des courses, hier je me sents mal et je n'avais plus d'énergie. Je vous explique. Je me dit hier matin, tient, d'après le bouquin du Dr Cohen, je peux alterner des sem à 1400k/cal avec une sem de 900 k/cal et poursuivre avec deux de 1400 k/cal ensuite. Je tente le coup. Ben hier, première journée, je tiens le choque jusqu'à 16h, là je commençais déjà à avoir mal à la tête, presque la nausée, et je devenais assez irritable, je ne supportais rien du tout. Mon chéri m'a vue, m'a dit : oh la la, ça ne va pas toi. Il a cuisiné, "des gnocchis

J'ai réinitialisé ce matin le programme, (ouf j'avais imprimé la semaine 6 pour pouvoir avoir mes menus pour la semaine), car je me suis enfin pesée, je suis maintenant notée avec un poids de départ. Je suis les menus que me donne le site, ils sont à 1500 k/cal. J'ai acheté le livre du dr Cohen, objectif minceur, je vais bien le lire, et peut être qu'en parrallèle, je vais faire son programme, d'alterner 1400k/cal et 900k/cal. Franchement, là avec 1500 c'est déjà difficile, j'ai mon ventre qui hurle au moment d'arriver aux repas, et à 900 je devrai passer ma journée au lit alors !!! Je me trouve plus fatiguée par moments, faible dans les muscles. C'est une impression. E

Coucou, j'ai la sensation de faim avant chaque repas, je ne grignote plus, je ne bois plus trop de café, plus de sucreries, plus de tartines à gogo n'importe quand dans la journée, et je me sents rassasiée après un repas. Je pense que mon estomac c'est déjà un peu rétrécis. Je me réveille le matin, ma première action, bisou à mon chéri et ensuite poser la main sur mon ventre, c'est un peu voir s'il maigrit... Je suis super contente, voilà mon 4ème jour, je cuisine bien, la même chose pour tout le monde, les enfants et mon chéri rajoutent ce qu'ils veulent, et moi je respecte ce qu'il faut. Je suis fière de moi. Enfin, je fais qque chose sérieusement, et surprise hier, n

Troisième jour et je suis bien dans mon nouveau programme. Les menus sont affichés sur le frigo, et j'avance au fur et à  mesure. Mon chéri regarde et sait d'avance ce qu'on va manger ce soir, demain midi etc... Ca lui plaît. J'ai fais une super recette hier soir, et on n'avait pas l'impression d'avoir un repas diététique. Mon grand fils un peu rond lui aussi, se réjouie des légumes, et en mange beaucoup. Hier il m'a dit : "maman, je n'arrête pas d'aller faire pipi", je lui ai dit : "sans doute que tu élimines mon fils". Je suis ravie, et ça me fait chaud au coeur. Je regarde ma silhouette dans la glace, je rentre mon ventre, je n'aime toujours pas ce corps que je