Bon allez, je laisse des news car c'est bien joli de mettre sa courbe de poids, mais ça ne donne pas grand chose sur les nouvelles. Je vais bien, je fais toujours du sport 3 fois par semaine et je me sens bien dans mes fringues. Bon, c'est sûr, il me reste encore une bonne quinzaine de kilos mais ça avance. Tout doucement, mais sûrement.
Bon courage à vous toutes.
Isafrom

6ème semaine et ça fonctionne toujours. Même si ce n'est que quelques centaines de grammes, ça me va ! Je dors mieux, je mange correctement. En bref, ça va bien.

5ème semaine de programme régime et sport et 4,9 kgs de perdus. Ca marche un max. mais bon, c'est pas sans effort quand même.

4ème semaine et 4,4 kgs de perdus... On continue !!!

3ème semaine de sport et de régime et 2,8 kgs de perdus. Je suis bien contente, cela commence à se voir puisque mon petit mari m'a dit que j'avais perdu des joues. Mon pantalon me serre moins et je me sens mieux. Je sais cependant qu'il me reste encore beaucoup à faire pour perdre mais le temps est mon allié. Bon courage à vous toutes et tous.

J'en suis à ma deuxième semaine de sport et ça fait du bien. J'attends même qu'arrive le jour où je dois y aller. C'est comme une drogue. j'ai tellement envie de les perdre ces kilos que je me donne à fond. Par contre, le moral n'est pas au beau fixe. j'ai des angoisses terribles et comme je ne peux pas combler avec la nourriture, ben c'est pire. Mais bon, le jeu en vaut la chandelle.

J'ai fait ma première séance de sport toute seule hier pendant 1h30 et c'était bien. C'est incroyable comme je récupère bien mon souffle. Je n'ai pas eu de souffrances aujourd'hui. Juste mon dos qui continue à me faire mal. Demain, je procèderai à la pesée de ma modeste personne, lol. Espérons !!!

Voilà, depuis quelques jours, je surveille mon alimentation et j'essaie de boire pas mal de thé. J'ai perdu 1kg200 à la pesée de ce matin. Je suis contente, c'est un début.
En plus, je me suis inscrite dans un club de remise en forme afin de raffermir tout ça. Pendant 2 heures, j'ai fait un test bilan avec mon moniteur. Il m'a expliqué plein de choses sur les exercices à faire et la façon dont il faut que je pratique. Il m'a aussi donné quelques conseils en matière d'alimentation. Je commence réellement lundi prochain pour deux séances par semaine. Je préfère y aller doucement vu que je n'ai pas eu d'activité sportive depuis un sacré moment. A bientôt.

J'ai décidé de mincir parce que je me trouve moche et grosse et que je suis en train de mettre ma santé en danger.