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Bonjour !
Blog de Isafrom
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Je commence à maigrir publié le 23/08/2007 à 13:33
Voilà, depuis quelques jours, je surveille mon alimentation et j'essaie de boire pas mal de thé. J'ai perdu 1kg200 à la pesée de ce matin. Je suis contente, c'est un début.
En plus, je me suis inscrite dans un club de remise en forme afin de raffermir tout ça. Pendant 2 heures, j'ai fait un test bilan avec mon moniteur. Il m'a expliqué plein de choses sur les exercices à faire et la façon dont il faut que je pratique. Il m'a aussi donné quelques conseils en matière d'alimentation. Je commence réellement lundi prochain pour deux séances par semaine. Je préfère y aller doucement vu que je n'ai pas eu d'activité sportive depuis un sacré moment. A bientôt.(0) commentaires
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