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Blog de ITD
aide blog-
Reparti pour Une Nouvelle Semaine !!!! publié le 08/02/2009 à 22:41
FO ALLER BOSSER ....
Allez, nouvelle semaine, nouvelle motivation....
Il fo que j'arrive à me reprendre enfin en main,
je dis cela tte les semaines, mais j'espère qu'enfin je vais
m'y tenir... déja le sport tt les jours, c ok....
le bon petit déjeuner aux fruits, c ok aussi...
reste plus qu a cesser tt grignotage les fins d AM et le soir....
aïe ! aïe ! aïe ! .....
Une petite prière.... que l'on me donne :
de la force pour tenirun bon mental pour faire du sport régulièrement
respecter le repas équilibré
et de l'aide pour éviter le grignotagesurtout un bon mental pour tenir.....
Voilà ce qui est visé .....
D'autres y sont arrivés pourkoi pas nous
Avant Après
Sinon bientot la St Valentin.... Pour les couples
Avez vous déjà penser à ce que
vous ferez samedi ???
et pour les célibataires, je souhaite que ce petit bonhomme là
vous envoie une flèche droitdans le coeur....
Sinon je vais vous quitter avec une image de carnaval
ALLEZ GROS BISOUSBONNE JOURNEE ......... ISABELLE
mon alimentation Petit-déjeuner : jus citron et orange + un kiwi Déjeuner : langue + 1 pdT et carottes + Sauce champignon Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : soupe poireau carottes tomate Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (21) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi pour la st valentin je ne fais rien en général parfois un pit resto ou un repas sympa à la maison mais spécial. Normalement on part au ski toute la journée et l'homme et les enfants ont 2h de cours de snow de prévu alors le soir je pense qu'on sera HS.
ET toi ???? petite soirée romantique en vue ??
bonne soirée et bisous
komen va tu? komen cé passer ta journée? la tempete na pa tro fé de degats chez toi?
je vien te souhaiter une bonne soirée et une bone nuit,
bizzzzzzzzzz yxbleus du loiret.
merci de ton passage,
je vien te souhaiter un bon mardi,
jespere ke la tempete na pa tro fé de degats chez toi?
nous ya eu du degats,
a bientot sur nos blogs,
bizzzzz yxbleus du loiret
Mericpour ton toujours gentil message sur mon blog. J'avoue que les tiens sont magnifiques...je savoure ce mannequin que tu as mis, comme j'aimerai tellement lui ressembler. Ou vas tu chercher ces images ?
Pour mon régime, je n''en suis pas un particulièrement; juste que j'allège mes menus, le plus souvent soupe suivi de poisson et d'un yaourt ou fruit.
Je vais lancer la machine ainsi cette semaine, je verrai samedi à la pesée......
Bonne journée Isabelle, si la tempête sévi demain encore, je resterai chez moi.
Mille gros bisous à toi