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Blog de ITD
aide blog-
Reparti pour Une Nouvelle Semaine !!!! publié le 08/02/2009 à 22:41
FO ALLER BOSSER ....
Allez, nouvelle semaine, nouvelle motivation....
Il fo que j'arrive à me reprendre enfin en main,
je dis cela tte les semaines, mais j'espère qu'enfin je vais
m'y tenir... déja le sport tt les jours, c ok....
le bon petit déjeuner aux fruits, c ok aussi...
reste plus qu a cesser tt grignotage les fins d AM et le soir....
aïe ! aïe ! aïe ! .....
Une petite prière.... que l'on me donne :
de la force pour tenirun bon mental pour faire du sport régulièrement
respecter le repas équilibré
et de l'aide pour éviter le grignotagesurtout un bon mental pour tenir.....
Voilà ce qui est visé .....
D'autres y sont arrivés pourkoi pas nous
Avant Après
Sinon bientot la St Valentin.... Pour les couples
Avez vous déjà penser à ce que
vous ferez samedi ???
et pour les célibataires, je souhaite que ce petit bonhomme là
vous envoie une flèche droitdans le coeur....
Sinon je vais vous quitter avec une image de carnaval
ALLEZ GROS BISOUSBONNE JOURNEE ......... ISABELLE
mon alimentation Petit-déjeuner : jus citron et orange + un kiwi Déjeuner : langue + 1 pdT et carottes + Sauce champignon Goûter ou snack : 1 yaourt Dîner : soupe poireau carottes tomate Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (21) commentaires
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fanny5941 publié le 09/02/2009 à 07:52Et un nouveau lundi, un! Pourles réolutions, pas évident! Moi je vais profiter de mes congés pour me mettre à la wii régulierment car je suis motivée mais c'est le manque de temps et la fatigue qui font que je ne m'y tiens pas! Bisous
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