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Bonjour !
Blog de HILAL
aide blog-
Eau minerale ; coupe-faim sans calorie publié le 17/12/2007 à 10:22
buvez 2 a 3 l / jour d'eau mineral.
demarrez le matin par un verre à la temperature de la pièce , sourtout si vous avez des problemes de digestion. cela déclencge le reflexe gaztrocoloque : 10 min plus tard , il faut " aller au petit coin".
- * buvez toujours un grand verre d'eau mineral avant repas. cela vous remplira l'estomac et apaisera un temps le sentiment de faim
-* buvez une eau minerale riche en magnesium , au moins 100 mg par litre . l'iode n le selenium et le zinc aide aussi a mincir.
avant d'acheter une eau minerale, comparez les indications donnees sur les etiquettes des bouteilles des bouteilles.
-* si votre estomac le supporte, buvez bien froid. pour porter ce litquide à la tempereture du corps (37°C) , l'organisme doit fournir une energie supplémentaire, une depense appreciable si l'on boit 2 l/jour.
-* ajoutez deux citrons presses dans chaque bouteille d'eau minerale pour la vitamine C bruleur de graisses d'exception.
ressources: bruleures de graisses marion grillparzer(34) commentaires
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passe un bon réveillon et ................
JOYEUX NOEL
alors t'as disparu j'espére ke rien de grave
STP un petit coucou juste pr s'assurer ke tu vas bien
prends bien soin de toi
trés bon courage
grooooooooooos biiiiiiiiiis
Comment vas-tu ?
Biz.
alors té où?
c koi cette histoire de disparition de la plupart de mes amies
j'espére ke tu vas bien, et STP montres-toi juste pr un petit coucou, pr m'assurer ke tu vas bien
grooooooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiis et j'attends la réponse
alors té où?
depuis mnt lundi j'espére ke tu vas bien
fais nous un petit coucou juste pr s'assurer ke tu vas bien
prends bien soin de toi
trés bon courage
gros bisous