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Bonjour !
Blog de HILAL
aide blog-
Eau minerale ; coupe-faim sans calorie publié le 17/12/2007 à 10:22
buvez 2 a 3 l / jour d'eau mineral.
demarrez le matin par un verre à la temperature de la pièce , sourtout si vous avez des problemes de digestion. cela déclencge le reflexe gaztrocoloque : 10 min plus tard , il faut " aller au petit coin".
- * buvez toujours un grand verre d'eau mineral avant repas. cela vous remplira l'estomac et apaisera un temps le sentiment de faim
-* buvez une eau minerale riche en magnesium , au moins 100 mg par litre . l'iode n le selenium et le zinc aide aussi a mincir.
avant d'acheter une eau minerale, comparez les indications donnees sur les etiquettes des bouteilles des bouteilles.
-* si votre estomac le supporte, buvez bien froid. pour porter ce litquide à la tempereture du corps (37°C) , l'organisme doit fournir une energie supplémentaire, une depense appreciable si l'on boit 2 l/jour.
-* ajoutez deux citrons presses dans chaque bouteille d'eau minerale pour la vitamine C bruleur de graisses d'exception.
ressources: bruleures de graisses marion grillparzer(34) commentaires
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té un amour, j'espére ke tu vas bien
prends bien soin de toi
trés bon courage
bonne journée
groooooooooos biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis
Ton livre est vraiment bien sympa....quel est son prix?
Bises
bonne soirée miss bisous
gros bisous et à demain
bonne soirée
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
je rentre enfin, après une journée qui devait être chargé, et qui l'a été encore plus avec la gastro de ma petite fille ...........
je tenais tout de même à venir te faire un bisou
Renée