Coucou!!

Je me sens super bien. J'ai assité à un cours de body balance dans une salle de sport et c'était génial. Dur, intense mais tellement agréable. Je suis de nouveau très motivée...

Mon homme avait préparé un super repas mais pas très diététique alors quand je lui ai dis: "J'ai bossé dur alors je ne veux pas tout gaché, du coup pour moi ça sera concombre et melon!", il a été un peu déçu mais il est si compréhensif.... Heureusement qu'il me comprends et qu'il m'aide beaucoup.

Allé, demain je vais assister à un cours de RPM. C'est du vélo en salle, sur une musique hyper motivante. Mais le plus motivant, c'est qu'on peut perd

  Voici ce que me propose ma diététicienne. Il n'y a pas les quantité d'inscrite mais ça fait quand même 400 à 500Kcal de plus que ce que j'avais prévu.... Je suis démoralisée...

Le snack est divisé en deux, un le matin et un l'après-midi. Qu'en pensez-vous?

Je m’appelle Gabrielle, je suis maman de trois enfants (de 7 à 2 ans 1/2) et je suis enceinte de six mois. Je veux trouver une alimentation saine et équilibrée pour ne pas prendre trop de poids d'ici la fin de ma grossesse. Et pourquoi pas en perdre après...