Voici mon poids idéal comme je faisais avant :!!

Je n'i suis pas encore mais je veux i arriver

Bientôt le bikini, il faut se motivé à perdre tout ses kilos !!!

Facile de prendre des kilo mais difficile de perdre

Hey bonjour les filles,

je suis très contente j'ai déjà perdue 2Kg

Maintenant je suis plus que motivée !

Faire du sport sa marche vraiment !!

Bisous a toute.

Hey, je m'en sort pas trop niveau

alimentation, je vis encore chez ma

maman.

Alors je ne choisis pas trop mon

repas ^^

Aidez moi s'il vous plai, comment

vous avez fait pour perdre votre

poids ? ( alimentation et sport !)

C'est tellement dure !

Alors les filles ??

Bonjours à toute et à tous ,

-Planning de ce matin :

~8h00 : le reveille sonne ^^

~8h20 : petit déjeuner ( 2 tartines avec un peu de beurre et de la confiture, puis une petite tasse de lait au cacao )

~9h00 : partie faire du vélo

~9h50 : de retour ( 40 minutes de vélo !! )

je suis fière de moi  :D

Sa faisais longtemps que je n'avais pas faire de sport , puis c'est

tellement plus motivant le matin !

J'ai pris une nouvelle résolution, je vais vraiment me remettre au sport, il y a pas si longtemps je courais et sa faisais du bien !

Alors je vais mi remettre car j'aimerais bien arriver à mon objectif avant cette été !

Donc si vous avez des conseil n'ésiter surtout pas.

Bisous à tout le monde.

Je m’appelle Emily. Je suis passionnée part la photo et apprend à faire la cuisine. Qui veut faire équipe avec moi pour vaincre les kilos et retrouver une alimentation saine et équilibrée ?