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Blog de Elitacat
aide blog-
Prete pour la 8eme semaine de regime publié le 09/06/2008 à 10:48
Coucou les filles. J espere que vous allez bien et que vous avez passé un bon week end.Je vous remercie pour tous vos comm de soutien. Je me sens beaucoup mieux. J ai toujours envie de maigrir, et je me dis que ce petit craquage n était qu un petit craquage ! Tant pis.
Par contre, hier midi, j vous dis meme pas tout ce que j'ai encore mangé chez ma soeur, ça ne sert à rien que je vous en fasse le détail, c est meme trop écoeurant. Bien entendu, je n avais meme pas faim le soir et je n ai rien avalé. Le bilan, c est que j ai pris 300 grammes, comme tous les dimanches !!! Je vous l'ai dit, y en a marre des week end ! J'ai étét incapable de m'empecher de manger, je me suis meme servie plusieurs fois.
Enfin, tant pis. Je vais récupérer le coup dans le semaine. Aujourd hui, mon amoureux ne travaille pas, il faut que j aille faire les courses mais j espere qu on va quand meme sortir un peu et se promener, pour une fois qu il fait beau.
Allez, gros bisous les filles, je n aurai sans doute pas le temps de venir sur vos blogs aujourd hui, je vais essayer de passer du temps avec mes 2 amoureux !!!
Matin : 300
midi : 250
4 H : 100
Soir : 350
TOTAL : 1000
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 pains suedois, une tartine de pain de mie Déjeuner : salade, concombre, tomates cerise, 5 surimis, tr de blanc de poulet, un bridelight, 1/2 tr de pain de mie Goûter ou snack : de l ananas frais miam Dîner : poelee, tr de blanc de poulet, un saint moret leger, un surimi, 1/2 tr de pain de mie Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci pr ton comm, adorable, tu as raison, faut ke je m'okupe de moi, et ke je fasse ma craneuse!! lol
bon, 300g pour 1 week, c'est pas trop, c'est meme pas beucoup, il suffot que tu maintiennes ton régime ,que tu le suive à la lettre, et tu rperdrasces 300 petits grammes , peut etre meme +!!
Tu as le droit de t'accoder un petit ecart , un truc qui te fais envie, à condition de ne pas tomber ds l'excessif(genre 3 parts de tarte et 2 religieuses ...)
tu es capable et forte,je te jure, tu as une joie de vivre et une force qui m'épatent!!!
Ne baisse pas les bras o moindre petit ecart, continues, c'est toujours rattrappable!!!
"elle " c'est mon amie ,une fille bcp + jeune que moi et ke j'apprecie beaucoup, et ke je connais depuis 2ans via le net.
je t'embrasse tres tres fort ma belle, et je suis tres contente de te connaitre .
bisous
Bisous poulette
bon bah apres un week c'est normal d'etre en + sur la balance et puis 300 grammes c'est peu, ils ne sont meme pas incrustés donc samedi plus rien et du moins en prime avec le rattrapage de cette semaine :-)
bisous bisous
Gros bibi ma copine, à bientôt!!
aller on se reprend et tout va rentrer dans l'ordre,pas la peine de culpabiliser,ca ne sert a rien,.
passe une bonne journée
bizzz