| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Elitacat
aide blog-
Prete pour la 8eme semaine de regime publié le 09/06/2008 à 10:48
Coucou les filles. J espere que vous allez bien et que vous avez passé un bon week end.Je vous remercie pour tous vos comm de soutien. Je me sens beaucoup mieux. J ai toujours envie de maigrir, et je me dis que ce petit craquage n était qu un petit craquage ! Tant pis.
Par contre, hier midi, j vous dis meme pas tout ce que j'ai encore mangé chez ma soeur, ça ne sert à rien que je vous en fasse le détail, c est meme trop écoeurant. Bien entendu, je n avais meme pas faim le soir et je n ai rien avalé. Le bilan, c est que j ai pris 300 grammes, comme tous les dimanches !!! Je vous l'ai dit, y en a marre des week end ! J'ai étét incapable de m'empecher de manger, je me suis meme servie plusieurs fois.
Enfin, tant pis. Je vais récupérer le coup dans le semaine. Aujourd hui, mon amoureux ne travaille pas, il faut que j aille faire les courses mais j espere qu on va quand meme sortir un peu et se promener, pour une fois qu il fait beau.
Allez, gros bisous les filles, je n aurai sans doute pas le temps de venir sur vos blogs aujourd hui, je vais essayer de passer du temps avec mes 2 amoureux !!!
Matin : 300
midi : 250
4 H : 100
Soir : 350
TOTAL : 1000
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 pains suedois, une tartine de pain de mie Déjeuner : salade, concombre, tomates cerise, 5 surimis, tr de blanc de poulet, un bridelight, 1/2 tr de pain de mie Goûter ou snack : de l ananas frais miam Dîner : poelee, tr de blanc de poulet, un saint moret leger, un surimi, 1/2 tr de pain de mie Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
sinon accorde toi les ecart du week mais avec plaisir
les week st les jours les plus agreable il faut que tu profite
surtout que l'ete va arrivé, les sortie les repas tu va pas pouvoir dire non a chaque fois acorde toi 2 repas plaisir par semaine et ensuite gere ton alimentation pour ne pas prendre de poid
bisous
Biz biz