Bon,

j'ai repris 6Kg. Je vais m'autoboter les fesses et reperdre ca au plus vite, pour rentrer dans mon maillot de bain.

On commence a virer le grignotage noix de cajou et chocolat !

De l'eau de l'eua et encore de l'eau !

Bon, je pense que j'ai du un peu me laisser allé, la bouffe compensant d'utres choses. Alors demain matin on se pese et on met tout en place pour recommencer a perdre du poids.

1- Boire de l'eau

2- Réduire mes portions gargentuesques

3- Reprendre le vélo et le sport en général régulièrement.

Bisous.

Bonjour a tous et a toutes.

Je me sens cassé, usé, fatigué, vide. Il faut dire que plus j'y pense moins je suis satisfait de ma vie. J'aimerais faire tant de choses que je ne fais pas. J'aimerais rencontrer plein de gens, j'aimerais faire de longue ballade a pied ou en vtt. J'aimerais ne pas me forcer a faire telle ou telle chose mais en même temps je me dis que ce n'est pas possible. J'aimerais me regarder en étant fier de ce que je suis mais non. Je suis un commence tout finit rien... J'essai de me changer mais c'est difficile. Il faut que je me mette des coups de pieds au cul !!!! Je m'excuse pour cet étalage de sadness (tristesse mélancolique) mais c'est comm

Bonjour à toutes et à tous

Après quelques mois de bataille avec moi même je reviens ici. Rien sde changé si ce n'est que je me bat avec mon sale charactère afin de revenir ici dans de bonnes dispositions. Je ne vous souhaite pas la bonne année c'est un peu tard maintenant. Je vous souhaite a tous beaucoup de kilos en moins et d'énergie en plus. Sinon le fiston grandit, comme son papa :) J'espère que de votre coté tout va bien aussi.

Joseph Reffik avait toujours eu du succès avec les femmes, depuis sa plus tendre enfance à aujourd’hui. Il collectionnait les femmes et ne s’en cachait même plus ni devant ses voisins, sa famille, ses amis, et ses conquêtes. Tout cela était devenu pour lui d’un naturel absurde. Ces journées étaient entrecoupées de coup de fils de maîtresses voulant renouer contact, d’ex ne comprenant pas son goût pour le sexe, des femmes qui au contraire, n’était intéressé que par cela. Le pire dans tout cela, c’est qu’il ne draguait jamais, c’est elle qui venait le voir pour on ne

Bon allez,

Mercredi je me suis réveillé avec la neige qui tombait doucement sur mon terrain, image bucolique du matin, l'humeur était au beau fixe, mon fils allait pouvoir faire des bonhomme de neige l'après midi avec ma femme. J'ai déchenté de cette belle journée 5 minutes apres avoir pris ma voiture, je me rappel que j'ai des pneus plus qu'usé, et je me rend compte que les routes ne sont pas du tout déneigé. J'avance donc tant bien que mal et au sommet d'une colline je vois un camioçn citerne en travers. Nous somme tous obligé de nous arrêter. Le demi tour est impossible, le sol commence a gelé, la route est étroite, et je peine a avancé avec mes pneus de m....

Salut a tous,

Nous sommes allé en famille à Morestel, voir un peu les illuminations, manger une crêpe et faire faire des tours de manège à mon petit fiston. La soirée s'est super bien passé, les décorations étaient jolies, et j'était content de voir mon petit fiston en train de décoller avec l'hélicoptère du manège. Il était aux anges, et moi aussi. Il a aussi fait de la chenille pendant qu'on dégustait une crêpe au sucre.Nous nous sommes ballader un peu dans la ville puis nous sommes rentré tranquilement à la maison. Nous avons donc mangé un peu plus tard, et mon fils m'as dit ca fait du bruit dans mon ventre. Je lui ai donc appris : Gargouille :) ca l'a fa

Bonjour tout le monde,

Allez je reprend la rigueur qui est de mise pour que je mène a bien min régime, déjà ce matin, je sentais que mon pantalon me serait moins. Beaucoup de boulot, contrairement a la production qui risque d'être en chômage technique. Ca me fait un peu peur, vu que je suis le "dernier arrivé". Mais bon faut positiver et espérer que ca passe vite.

Concernant mes travaux, avec le gel c'est un peu en stand by, je vais donc finir le carrelage dans ma salle de bain. Jaune, comme dans le sud.

Mon fils hier a fait un tres joli bonhomme de neige qui a bien voulu tenir jusqu'a ce matin. J'aime le jeudi car je peu le voir au levé rien qu'a m