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Blog de Dame-Polgara

aide blog

  • Youpiiiii!!
    publié le 12/07/2011 à 00:23

    Ca y est, j'ai Internet à la maison! Finalement je ne serai restée qu'une demie journée sans le net! LOL C'est bien assez pour moi!

    Bon, la semaine dernière sera passée sous silence, j'ai fait un peu n'importe quoi étant donné que mon ami P était à Montréal pour nous voir! :D Je n'ai pas fait de sport de la semaine et j'ai mangé presque tous les jours au restau!

    Mais! Ce matin je me suis reprise en main! J'ai mangé sainement, et... J'ai été courir 30 minutes! Comme je reprend la course, j'alterne la marche et la course!  3minutes et courses et 2 minutes de marche pendant 30 minutes!

    C'était cool, il a plût pendant que je courais, ça fait du bien avec cette chaleur! Demain direction la piscine!!! :D Je suis sur la bonne pente, je le sais!!!

    Bon, je vous fait de gros bisous! J'ai mis en photo ma première bière bue sur mon balcon. Ouais, la bière est mon pêcher mignon, surtout l'été avec cette chaleur! Je pense que je vais trouver une alternative comme le thé glacé maison, il faut que j'apprennes à le faire! Ca sera moins calorique et tout aussi bon! :D

    (12) commentaires



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  • Asilia 
    publié le 14/07/2011 à 16:29
    coucou!

    Tu les as vu où les photos???
    J'ai beau chercher je ne trouve pas :/
    bisous
  • siby80 
    publié le 13/07/2011 à 17:30
    Bien! pour la motivation, moins bien pour la bière...hihi je dis ça quand hier soir j'ai craqué pour un verre, mais quand il fait chaud il n'y a rien de meiux qu'une bonne bière regénérante! On a dit UNE! Félicitations pour l'appart, moi j'ai emménagé en octobre dans mon nouvel appart et j'en suis vraiment contente. Je pense l'avoir installé à mon gout et je m'y sens vraiment bien. Demain je me mets à la course, je commence un entrainnement avec jiwok, j'espère que ça va me motiver, ch'suis pas trop sport contrairement à toi...salut!
  • lylyrose69 
    publié le 13/07/2011 à 16:37
    coucou ma belle
    me revoilà de nouveau sur le site et ca fait plaisir de te voir, tu as bien minci dis donc!!! chapeau.
    Me revoilà avec la positive attitude et j 'espère m y tenir cette fois ci surtout étant à l époque sur ce forum j étais bien motivée.
    gros bisous
  • Ma4di 
    publié le 13/07/2011 à 02:53
    Coucou :)!
    Etant de belgique (Liège ; montzen pour etre totalement précise)! Je pense que sa doit etre dur d'organisé un voyage de ce type...
    De plus faudrais que je payes tout le voyage moi meme, donc je ne sais pas mettre un trop gros budget...
    J'ai regardé sur le cite, tout ce qui est danse, marche/rando,...
    J'ai vu qu'il y a des w-e et des breaks, sa pourait etre chouette!
    Parcontre, je n'ai que 17ans et c'est dans la cathégorie + de 18ans!
    J'attends une proposition de ta part, d'avance merci...
    Bisous
  • saphira 
    publié le 12/07/2011 à 20:59
    Super de courir sous la pluie (fine pluie bien sur pas des cordes lol). C'est bien ce que tu fais pour reprendre en douceur. J'ai fait pareil avec mon mal de cheville. mais je crois que j'ai fait cinq minute de course et une de marche rapide. En tout cas ça m'a fait bcp de bien. Moi c'est quand je lis ton blog que je suis gonfler a bloc. Voir tout cet effort que tu as fait et ça a porter ses fruits. Je t'admire. BIsous et merci pour tes com.
  • Alazais001 
    publié le 12/07/2011 à 12:42
    Coucou
    Pour le thé glacé, je ne sais pas au Québec mais en France ils ont lancé un sachet de thé qui infuse dans l'eau glacée.... J'ai pas testé mais j'ai vu les pub.
    Ca a été très vite pour internet!!!
    Allez tu es sur la bonne voie en effet avec ce sport!
    Bisous
  • Ch0u007 
    publié le 12/07/2011 à 11:23
    hum une bonne biere !
    Pfiou tu t'y remets à fond dis moi ! course, piscine ! yeahhhh t'es motivée :)))
    moi non plus je ne peux pas vivre sans internet :)
    bisou bisou
  • Catherine-G 
    publié le 12/07/2011 à 10:52
    Coucouu !
    Je vais essayer de prendre un gouter pour éviter la fringale du soir ! On verra si je gère mieux :))
    Aaah tant mieux si tu as récupéré aussi vite le net !!!
    Ahaha une bière bien fraiche parci ou par-là ça peut pas faire de mal mais comme dit Nadège, ça gonfle le bidouuu ! Alors thé glacé pas sucré pour tout le monde mdrr!
    Bisous bisous
  • Catherine-G 
    publié le 12/07/2011 à 10:52
    Coucouu !
    Je vais essayer de prendre un gouter pour viter la fringale du soir ! On verra si je gre mieux :))
    Aaah tant mieux si tu as rcupr aussi vite le net !!!
    Ahaha une bire bien fraiche parci ou par-l a peut pas faire de mal mais comme dit Nadge, a gonfle le bidouuu ! Alors th glac pas sucr pour tout le monde mdrr!
    Bisous bisous
  • Asilia 
    publié le 12/07/2011 à 10:38
    voilà comment bien inaugurer un balcon! une bonne bière bien fraîche! :D
    C'est super que la coupure ait été si rapide à résoudre :)
    pour le thé glacé :p moi je fais juste infuser du thé au fruit dans de l'eau froide, je trouve ça très bon comme ça...
    il y a certainement mieux à faire :)
    Profite bien!
    bises

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