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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
et ça continue !! publié le 14/03/2009 à 09:02
Encore une bonne surprise ce matin en montant sur la balance
Je sentais bien que je continuais à perdre, mais là quelle surprise !!
Plus que 1,2 kg et je suis à mon objectif !!! wouaw, merci le tournoi qui a été mon déclic !
ma recette = zero matière grasse et zero grignotage associé à beaucoup d'eau. Et depuis cette semaine, je m'arrête dès que je sens que la faim n'est plus là ! et tant pis s'il en reste dans l'assiette, je le mange à un autre repas !!
Et depuis 15 jours, j'ai repris les bonnes habitudes, mes abdo (6 minutes non stop) tous les 2 jours.
(24) commentaires
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j'espère que tu as bien.
Je viens te souhaiter une bonne semaine.
A+
Bisous Bisous.
et puis en plus, a tondre la pelouse, tu vas perdre encore des calories..... c'est y pas bien tout ça???
et le petit plus pour moi, c'est qu'en lisant ton article, j'ai pris machinalement une bouteille d'eau.... c'est super fort tout ça.....
bonne journée et gros bisou tout plein
je suis encore un peu fatiguée, il faut que je commence une cure de vitamines
bon début de semaine
biz
Merci pour ton message ! Alors à fond les abdos ? :-)
Comment va ta moitié ?
A+