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Bonjour !
Blog de CyrilleDabo
aide blog-
et ça continue !! publié le 14/03/2009 à 09:02
Encore une bonne surprise ce matin en montant sur la balance
Je sentais bien que je continuais à perdre, mais là quelle surprise !!
Plus que 1,2 kg et je suis à mon objectif !!! wouaw, merci le tournoi qui a été mon déclic !
ma recette = zero matière grasse et zero grignotage associé à beaucoup d'eau. Et depuis cette semaine, je m'arrête dès que je sens que la faim n'est plus là ! et tant pis s'il en reste dans l'assiette, je le mange à un autre repas !!
Et depuis 15 jours, j'ai repris les bonnes habitudes, mes abdo (6 minutes non stop) tous les 2 jours.
(24) commentaires
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BON LUNDI avec ce mega soleil
THE BONHEUR WHAT ELSE .... lol
bisoussssssss
bonne journée!!
bisous
Merci pour ton petit com.
Merci...beaucoup.....c'est très très gentil....Et tout vos encouragements me permette de continuer.....
Alors encore Merci...Merci ....Merci…..
Et mille merci à Poupette …car son défi a été pour moi mon déclic….Comme toi….
Je commence le défi le 23 mars…..avec Fanfan « latulipe »
Je reste motivée……Grace à toi…. aux autres…. A vous tous…
Merci...Merci ....Merci…..
Bonne fin de soirée.
Bisous Bisous
BRAVO !!!!! BRAVO !!!!! BRAVO !!!!! -1.2 KILOS.....C'est super...
Encore un petit effort et tu arrives a ton but.
ALLEZ LOULOU !!!! ALLEZ LOULOU !!!! ALLEZ !!!!
Passe une bonne soirée.
Bisous Bisous.
bisous et bon week end Nath :)
bisous et bon week end Nath :)