5h 15 = pesée = 91,3 kg… bon, j’ai réussi hier à limiter un peu les dégâts de samedi… avec la reprise du boulot aujourd’hui, ca devrait se stabiliser et je n’aurais perdu que 3 jours…à moi de m’en souvenir les week-ends prochains et de privilégier le mouvement au divan…

6h = Petit-déjeuner = un substitut de repas vanille avec 270 ml de lait sans lactose (je suis allergique).

Maintenant que j’ai mis mes écarts noirs sur blanc, je vais essayer de préparer mon RV de 9h, de prendre une douche rapide, tant pis le shampoing ce sera pour demain, et de filer à mon rendez-

5ème jour… Dimanche 27 avril… Mauvais week-end…

ou comment anéantir 4 jours d’efforts…

 

8h30 = Pesée = 91,6 kg…. Évidemment hier je n’ai pas bougé du tout et mangé plus…. Pour reprendre mes bonnes habitudes, cette fois-ci je ne saute pas le petit-déjeuner, ca m’empêchera peut-être de craquer comme hier…

9h30 = Petit-déjeuner = un substitut de repas vanille avec 270 ml de lait sans lactose (je suis allergique).

12h = quelques bonbons à l’acide ascorbique pour me faire digérer ce que j’ai mangé hier et qui me reste encore en partie sur l’estomac ou dans les intestins, au choix…

4ème jour… la perte des kilos continue…Samedi 26 avril 2008

 

Inexplicablement la descente des kilos continue…. C’est comme si j’avais ouvert un robinet dans ma tête, et que, bien que je ne mange pas vraiment moins qu’avant, et que mes déplacements physiques soient les mêmes que dans les mois passés, il semble que la fonte des kilos soit amorcée, comme la fonte des neiges au printemps… Et pourtant, en décembre, avec mon déménagement, bien que j’ai fait des efforts intenses, je n’arrêtais pas de grossir ?! Bon, même si je ne peux pas vraiment expliquer pourquoi, je m’en réjouis….

Vendredi 25 avril

3ème jour… et les kilos s’en vont…

6h15 pesée = 91,2 kg !!! Merci Ginette ! … Ginette c’est le petit nom que je donne à ma balance mais par contre je ne vous dis pas comment je la nomme quand elle affiche des kilos en plus. Dans ces cas là, tout le vocabulaire y passe, genre charretier, si vous voyez ce que je veux dire …

6h30 = Petit-déjeuner = un substitut de repas vanille avec 270 ml de lait sans lactose (je suis allergique).

Je file me préparer pour aller au t

Bonjour à ceux ou celles qui me liront et avant tout je réclame leur indulgence, car je n'ai jamais encore tenu de blog et je n'ai aucune idée de comment présenter ce que je vais y mettre.... Mais bon, comme il faut bien commencer un jour....

Premièrement, j'ai une rectification à apporter : mon poids de départ lundi 21 avril 2008, jour où je me suis inscrite et où j’ai ouvert mon blog n’était pas de 91kg comme je le croyais naïvement, mais supérieur à 92,6kg, car je me suis pesée mercredi 23 et j’ai eu l’effarente révélation : 92,6 kg !

Hier j’ai donc attaqué mon no

Mon pseudo est Cabirah, j'ai 54 ans, je suis française et j'habite en Autriche depuis 20 ans. Je suis conseillère en publicité, et je suis en train de retrouver enfin du travail, après une mauvaise passe de non-emploi de 3 ans. Mon fils est adulte (32 ans) et je vis seule à Vienne depuis 3 ans.

J'ai énormément grossi ces 3 dernières années, suite à la grave dépression dont j'ai souffert après mon divorce, mon déménagement et ma perte d'emploi. Bien que j'aie toujours surveillé ce que je mangeais pendant ce temps, et que j'aie réussi une fois à perdre 14 kg, je les ai repris aussitôt après, et avec bonus en plus. La doctoresse qui me suit  m'a affirmé que le