Je test un regime en 5 jour pour voir combien je peux perdre

Bien qu'ayant décidé de me mettre au régime, les évènements ne m'ont pas aidés et j'ai repris du poids.

Je vais donc reprendre un régime mais différent. Je vais commencer le régime Dukan à partir du lundi 28 février.

Phase 1: La méthode commence par 5jours de repas exclusivement proteinés donc uniquement de la viande et certains laitages (jour PP). Après les 5 jours on passe à la phase 2.

Je reviendrais donc dans 5 jours pour afficher mon poids et la suite de la méthode.

Bonsoir, aujourd'hui, j'ai mangé les reste d'hier puisque je par demain matin en vacances dans ma belle famille. Je continue donc ma semaine basse calorie (ce qui j'espère portera ses fruits ^^). Donc à partir de demain je ne pourrais pas écrire dans mon blog, ni voir les calories prises par jour mais je ferais quand même attention.

Je viens de me remettre au sport, je possède un velo d'appartement et je vais me remettre à en faire petit à petit.</

Aujourd'hui j'ai décidé de commencer un régime basse calorie (1200 par jour) afin de perdre 1kilo avant le commencement réel du régime la semaine prochaine.

Humeur et motivation au top.

Je m’appelle betty, j'ai 24 ans et j'ai un surpoids de 15 kilos. Je suis une personne anxieuse qui mange beaucoup. Je voudrais maigrir pour être mieux dans mon corps et me sentir mieux dans ma tête. Et aussi pour faire plaisir à mon chéri.