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Blog de BettyNllo

aide blog

  		• semaine zero
    publié le 03/01/2011 à 17:50

    Aujourd'hui j'ai décidé de commencer un régime basse calorie (1200 par jour) afin de perdre 1kilo avant le commencement réel du régime la semaine prochaine.

    Humeur et motivation au top.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette
    Déjeuner : Tartiflette
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré
    Dîner : Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Crêpe au froment, sucrée, Crêpe au froment, fourrée à la confiture
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1177 kcal
    (0) commentaires

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