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Jour 2
publié le 20/05/2008 à 07:54 |
Bonjour à tous,
Et aujourd'hui la dérermination est là plus que jamais, hier pas de craquage, d'ailleurs pas d'envies!!!! J'ai mis ma crème le matin et le soir, j'ai pris mes gelules, bu mon litre hepart et mon litre de demi de contrex, fait mes exercices d'abdos et pour terminer mes exercices pour les bras!!!
Aujourd'hui on reprend tout et refait!!!!
Bonne journée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 g de fromage blanc 20 % MG2 tranches de pain complet beurrées+1 orange pressée+thé |
Déjeuner : | Salade courgettes et tomates+2 tranches de pain complet+2 oeufs+6 fraises coupées en tranches |
Dîner : | 1 cuisse de poulet grillé sans graisse+Petits pois carottes en boîte+1 yaourt nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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comme ses parents quoi !!!!!!!!!!!!!!! mdr
bravo à toi pour cette journée exemplaire!!! Yess c'est bon tu vas y arriver!!!Bisous et bonne soirée!
Oh qu'il est mignon ce petit bout....une bonne bouille comme se maman !! lol !!!
Bravo pour ta journée d'hier : exemplaire...
Bonne continuation
Bisous
bisous