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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
On continue vers notre objectif mieux-être : un objectif legerté ! publié le 14/01/2013 à 05:58
Bonjour à toutes et à tous ! J'espère que cette semaine booster a été des plus positive pour vous et que votre motivation est toujours présente pour démarrer cette nouvelle semaine:)
Moi j'ai bien l'intention de concerver non seulement ma motivation mais également mon rythme de la semaine dernière : Sport + alimentation adaptée + sommeil correcte = un courbe de poids qui me convient:)
Bon et ce week end alors, qu'avez vous fait ce week end ?
P.S
N'oubliez pas que la Journée positive de Nantes, c'est ce samedi alors si vous n'avez pas pris vos places il est encore temps cliquez-ici
(25) commentaires
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Moi pas de sport, je ne peux pas: santé en berne!...pour l'alimentation je peux....ainsi que le sommeil!...
Je passe par un moment de motivation à l'arrêt!.... Il faut que ça change!....
A +
motivée motivée pour cette nouvelle semaine !!!!
perte de poids (-2,4 kilos ) je suis fière d'avoir réussi à me reprendre en main
..... et j'ai vraiment pas envie que ça s’arrête .
samedi soir après une petite balade dans le froid ...restau avec mes 3 amours ..... pour le menu je pense avoir bien géré la chose...tout en me faisant plaisir aussi ...
dimanche, visite chez mes beaux parents et puis zumba le soir !!!!
aujourd'hui tout c'est bien passé .... et demain ...oui oui oui tout ira bien aussi ...
bisous
toujours motivée même si de temps en temps il m´ arrive de faire un ecart
merci et bonne nuit
une famille!!!
Bisous
merci pour ton gentil message. non je n'ai pas perdu, mais je fais de la rétention d'eau donc j'ai pris du poids d'un côté, mais de l'autre faisant du sport, j'ai perdu 5 cm de tour de cuisse et 2 de hanches. donc je reste dans un imc relativement très raisonnable.
mon we. he bien je suis inscrite sur un site super (ovs) où les gens proposent des sorties et d'autres s'y inscrit pour faire connaissance. Ainsi samedi soir : soirée célibataire dans un bar resto qui fait boite. Très contente d'avoir revu des connaissances du site. Dimanche apres midi et soirée chez une membre du site pour sortie scrabble-galette des rois. Donc un très beau we.
gros bisous et très belle photo anelor de la famille.
belle photo de famille !! moi super motivée pour continuer moin 1kg cette semaine !!!
rien de spécial ce week end on était chez des amis pour boire le café et finalement notre copain avait son ordinateur de vérolé par un sale virus et mon mari et lui on passé l'après midi a chercher comment l'enlever finalement j'ai papotée avec ma copine et on a diner chez eux on est rentré à minuit !!!! mais l'ordi était dépanné et remis en état de marche par mon époux !!! ouffff !!!
notre copain n'avait pas renouvelé sa licence antivirus depuis 2009!!!!! alors imagine l'état de l'ordi !!!!
bisous !!
SYLVIE
bicous a vous quatre . A nne-Marie
pour ma motivation je mets la note de 7 !
bisous . Anne-Marie