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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Mon engagement côté sport publié le 03/07/2012 à 06:50
Et bien moi aussi je m'engage ! Et pour la partie sport je souhaite réussir à faire au minimum 3 fois du sport dans la semaine. Je suis allée hier soir faire 1 heure de BodyPump, ça faisait longtemps que je n'avais pas fais un cours pour les bras et j'avoue que ça été un peu difficile cependant je sais aussi que la difficulté reste le premier cours. Ce que je garde en tête c'est le bien-être dans lequel j'étais après !
Donc cette semaine je suis allée hier soir faire 1 heure de BodyPump, ce soir je compte aller faire 1 heure de Sh'bam et demain soir 1 heure de BodyStep. 3heures de sport cette semaine tel sera mon engagement:)
Et vous, allez-vous bouger plus cet été ?
(17) commentaires
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MR M A REPARE MON ORDI DONC JE PEUX REVENIR SANS LUI PIQUE LE SIEN......BIZOUILLES++++++++++++++++++++++++++
sinon moi aussi j'ai decide de faire du sport 3 x par semaine, mais j'attends de rentrer chez moi, càd samedi, pour commencer lundi on va ressortir le rameur à l'intérieur et le velo intérieur et extérieur !
Bisous
bisous