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Blog de AneLorDabo

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  		• Bilan de ma première semaine Détox
    publié le 07/01/2012 à 09:05

    La première semaine s'est bien passée:)) Je suis fière de moi car j'ai bien fait tout ce qui faisait partie de mon défi. La seule chose, c'est que je ne suis pas passée tous les jours dans le forum :(( Pas bien! La semaine prochiane je vais essayer d'être plus assidue de ce côté là! 

    • Donc côté sport -- > 6 heures de sport en comptant mes allers / retours de marche mon bureau chez moi 
    • Côté alimentation --> Une journée détox légume OK, manger 5 fruits et légume par jour grâce au potage ça devient plus facile:)) 
    • Côté détente et bien-être --> J'ai pris du temps de temps en temps et l'avantage c'est d'avoir un mari praticien massage bien-être:)) Je me suis fait faire un massage des pieds et des mollets :)) Hummmm trop bon! 
    • Côté poids --> 61, 200 KG = - 800g

    Je suis contente, je me dis que la semaine prochaine j'aurais récupéré mon poids d'avant Noë et même peut être revoir mon 59,9:)) 

    Et vous alors ?

    (20) commentaires


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  • roseline7 
    publié le 12/01/2012 à 19:01
    tu as raison continue ...
  • MURIELOU 
    publié le 09/01/2012 à 22:05
    JE CROYAIS QUE TU AVAIS MIS UN NOUVEAU BLOG BOUH BOUH
    DEMAIN PEUT ETRE???BIZOUZ++++++++++++++++++++++
  • jessophe 
    publié le 09/01/2012 à 07:21
    Je suis comme toi, j'ai juste besoin de perdre ces quelques kilos pour stabiliser mon poids comme avant les fêtes mais je trouve cela dur. Bravo à toi. Seulement 300g de perdu pour moi. Bonne semaine.
  • SUMAC 
    publié le 08/01/2012 à 21:36
    TU ES TOUJOURS TRES COURAGEUSE MOI JE M Y REMET AUSSI BISOUS ET BONNE SOIREE A+
  • patricia5863 
    publié le 08/01/2012 à 16:08
    Pour moi le défi ce sera -600 GRAMMES !!!! C déjà pas mal !!!
    Allez on continues !!! Bisous
  • cleopatre1 
    publié le 08/01/2012 à 15:39
    bonne et heureuse année pour toi et tes proches ! Félicitations pour tout et bonne continuation. bises
  • siby80 
    publié le 08/01/2012 à 14:20
    Bonne année et félicitations!! ^ò^
  • Ch0u007 
    publié le 07/01/2012 à 19:40
    yes bilan au top ! mais faut passer sur le forum.... hihi
    Meme poids ce matin pour moi Yeahhhhh on se suit !
    Bisous et bon weekend !
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 07/01/2012 à 18:36
    tu as raison ma belle revoir tes 59 et prendre la photo
    bisous
  • cateli 
    publié le 07/01/2012 à 17:12
    Ah encore une question, commetn tu fais pour avaler un citron avec de l'eau chaude le matin à jeun, je n'y arrives pas c'est trop dégueu et en plus j'ai la ch.... après!!!

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