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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Bilan de ma première semaine Détox publié le 07/01/2012 à 09:05
La première semaine s'est bien passée:)) Je suis fière de moi car j'ai bien fait tout ce qui faisait partie de mon défi. La seule chose, c'est que je ne suis pas passée tous les jours dans le forum :(( Pas bien! La semaine prochiane je vais essayer d'être plus assidue de ce côté là!
- Donc côté sport -- > 6 heures de sport en comptant mes allers / retours de marche mon bureau chez moi
- Côté alimentation --> Une journée détox légume OK, manger 5 fruits et légume par jour grâce au potage ça devient plus facile:))
- Côté détente et bien-être --> J'ai pris du temps de temps en temps et l'avantage c'est d'avoir un mari praticien massage bien-être:)) Je me suis fait faire un massage des pieds et des mollets :)) Hummmm trop bon!
- Côté poids --> 61, 200 KG = - 800g
Je suis contente, je me dis que la semaine prochaine j'aurais récupéré mon poids d'avant Noë et même peut être revoir mon 59,9:))
Et vous alors ?
(20) commentaires
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et Vive loulou qui peut te faire de super massage maintenant!!!
Bisous et bon w-e!!
ça me rapelle trop les début sur ce site et ça me motive à fond car en 2008 j'avais perdu 5 kilos et là il faut que je les reperde!!!snif!!!
POUR MOI MOINS 1KG700 SUIS SUPER CONTENTE ET SURTOUTJ AI LA NIAKE YESSSS!!!! BIZOUZZZ
Super pour ta perte de poids, moi a mon avis ce ne serat pas autant mais bon on verrat lundi, je serrais peut-être étonnée.
Bonne journée Bis
Donc j'attends beaucoup de cette deuxième semaine !!!
Je te dis à lundi et bon week-end
bisous
les potages tu les fais maison? j'adore ca aussi bravo encore bisous
je vais faire le mien tout a l'heure..
bisous et bon week
Seul bémol, ton mari, t'as trop de chance toi, moi le mien, qui est bourré de qualités est totalement incapable de me faire un massage..... grrrrr......... pourtant je lui en fait moi !!! Garde-le précieusement.
Bonne journée.