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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Le départ pour le défi de printemps:) publié le 28/03/2011 à 10:33
Et bien nous y voici, depuis le début de la semaine dernière on entend parler du défi du printemps, nous y voici ! Voilà ce que Val nous propose dès aujourd'hui :
1- Marcher au minimum 30 minutes chacune en plein air (1 point par fleur ayant relevée le défi des 30 minutes pour son équipe
2- Se prendre en photo durant cette marche (2 points en plus pour son équipe par photo) Teranne est très forte à ce petit jeu ;)) j'en ai besoin pour une vidéo !!!
3- Rapportez votre temps et votre photo sur mon blog que je comptabilise vos points ...
4- le point qui va changer car c'est un point qui triple
TROUVEZ un slogan de motivation à votre groupe !
Allez à vous de jouer et de sporter
et surtout d'éliminer vos kilos durant ce défi ...
Pour plus de détail, rendez-vous sur le Blog de ValerieLeSport ( cliquez ici ) ou dans la discussion forum (cliquez ici)
(12) commentaires
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Courage, on va les avoir ces foutus kilos!!! nan mais ho??? qui c'est qui commande ici??? bize et bon aprem!
bisous
pour ce qui est de maigrir, moi, je ne vois guère où est l'avantage, à part se faire des cuisses et des jambes en béton, et on travaille aussi les articulations. on ne s'encroûte pas chez soi.
à bientôt
très bonne journée ensoleillée, et merci encore d'avoir accepter mon invit.
pour la rencontre, on aimerait bien venir, mon mari et moi, mais c'est le week-end avant le bac..
je vais essayer
c'est sans garantie lol lol lol
bon lundi
bisous
*hyhy*
Une marche de 30 minutes ce midi du côté de la Maison du Bien-être à Montpellier pour relever le défi du jour !! N'est-ce pas ma chère Poupette ? Appareil photo en mains bien évidemment !! Pour notre sloggan de motivation, j'ai lancé un appel à idées sur mon blog lol !!