| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Semaine avec objectifs publié le 22/03/2010 à 05:20
Après un excellent week end, je suis prête pour une semaine et surtout à me fixer quelques objectifs simples et réalisables.
- Premier objectif, aller au sport mardi soir, je n'y suis pas allée la semaine dernière et là cette semaine il faut vraiment que je me bouge.
- Ensuite, le soir je mange un peu moins lourd que la semaine dernière, j'avoue que la semaine dernière j'étais un peu moins motivée, du coup j'ai moins fait attention.
- Je ne lâche pas mon fitbug, si la première semaine d'essai avec le fitbug je ne l'ai pas quitté, la semaine dernière c'était plutôt l'invers je l'ai rarement mis et surtout je n'ai rien rentrée dans l'ordi concernant l'alimentation. Cette semaine donc je rentre tout, calories consomés, calories absorbés bref je note tout:))
Voilà ma liste pour cette semaine, ce n'est pas grand chose mais déjà si je m'y tiens je serai fière de moi:))
(26) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bien de reprendre des objectifs .. moi aussi j'ai repris ce principe qui m'aidait bcoup .. du coup çà me motive ..
suis un peu deg de pas pouvoir venir à THE rencontre ... pff je loupe toujours les trucs sympas ..
bisous
Elle est vraiment super belle cette photo de ton p'tit Noé avec toi !!! Vous êtes tous mignons. Je trouve que tes objectifs sont tout à fait raisonnables et c'est comme ça qu'on les atteint et que nous sommes fières de nous.
Je te souhaite une excellente journée et je te fais plein de gros gros gros bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
Tant que ma mère est là , je me contente de faire du vélo d'appart 3 fois dans la semaine et suivant le temps qu'il va faire , peut-être faire au moins une marche avec mon mari !!!
Sinon une perte de 500 gr/semaine m'ira très bien !!!
On verra fin avril lorsqu'elle sera partie pour passer ç à la vitesse supérieure !!!
Bonne journée et bonne semaine !
Grosses bises !
Edith
Trés jolie photo!!!!!!!
Bisous
Gros bisous la toute joyeuse et bonne journée.
Pascale