| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Semaine avec objectifs publié le 22/03/2010 à 05:20
Après un excellent week end, je suis prête pour une semaine et surtout à me fixer quelques objectifs simples et réalisables.
- Premier objectif, aller au sport mardi soir, je n'y suis pas allée la semaine dernière et là cette semaine il faut vraiment que je me bouge.
- Ensuite, le soir je mange un peu moins lourd que la semaine dernière, j'avoue que la semaine dernière j'étais un peu moins motivée, du coup j'ai moins fait attention.
- Je ne lâche pas mon fitbug, si la première semaine d'essai avec le fitbug je ne l'ai pas quitté, la semaine dernière c'était plutôt l'invers je l'ai rarement mis et surtout je n'ai rien rentrée dans l'ordi concernant l'alimentation. Cette semaine donc je rentre tout, calories consomés, calories absorbés bref je note tout:))
Voilà ma liste pour cette semaine, ce n'est pas grand chose mais déjà si je m'y tiens je serai fière de moi:))
(26) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je viens te rendre ton coucou
mignon le petit bout ,ressemble à maman!!!
Hier j'ai fait la tortilla de loulou30 , oups un peu trop épaisse !! je vais essayer avec la pâte à crêpes mais l'appareil était bon! j'ai fait avec de la farine aux céréales, j'avoue que ça calle sérieux!
Merci pour tes infos
Bises
Pierrette
Tu me motive dis donc, ce sont des petits objectifs mais 1 petit objectif + 1 petit objectif + 1 petit objectif donnent au final de bons résultats ;)
bonne journée
bsxbsx tt plein ma belle bonne semaine tres chargée pour toi mmmmm
tu es pleine de bonnes intentions ,ça va marcher ,moi ce matin j'ai mal partout ,j'ai beau me dire non , t'as pas mal , et bin ça ne marche pas ,comme il faisait beau la semaine dernière j'ai fait des vitres chez plusieurs de mes clientes et maintenant je douille ,la nuit de samedi à dimanche ,à deux reprises je me suis levée prendre de l'efferalgan 1000 et les miens de carreaux ne sont toujours pas faits ,et alors je m'en fou ,le problème c'est que cette semaine il faut que je m'y remettes , ce n'est pas gagné.
Bonne journée et gros bisous à ta petite famille .