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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
La motivation du lundi:)) publié le 06/09/2010 à 05:30
Ce que j'aime le lundi c'est que je me sens souvent d'attaque pour une bonne semaine:)) C'est finalement comme le mois de septembre ou le mois de janvier, la motivation est à son comble alors profitons-en pour se gonfler à bloque:))
Petit rappel bristol ( pour celles qui n'ont pas suivit l'histoire de la bristol, c'est ma fiche qui m'aide à garder mes objectifs sous l'oeil)
- Je vais quitter 12 kilos, en 12 mois. Pour cela:
- Je m'engage à faire au moins une fois par semaine du sport,
- Je m'engage à manger normalement et équilibré même le week end.
- Je m'engage à prendre du temps pour mes plaisirs perso
- Je m'engage à boire beaucoup:)
- Je m'engage à monter sur la balance le premier de chaque mois
Pour le coup j'avoue que je suis contente de moi car ce week end je peux dire que j'ai rempli le 3ème engagement qui est le plus difficile à remplir :))
Et vous le lundi c'est comment?
(18) commentaires
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pour moi c est plutot nouveau bisouzzz tu es geniale tout le temps
biz
belle photo et ca m'a l'air plutot bon dis donc ;))
je te félicite si tu tiens le coup et si tu es tjs aussi motivé et bravo pr l'objectif nº3 car en effet c'est pas le plus facile...
bonne semaine. la bise
tu as toujours une peche .. meme le lundi .. lol
moi un peu plus dur meme si je suis toujours motivée les lundi, çà redescend tres vite en milieu de semaine
je crois que je ne tiens pas assez mes engagements !! pff
promis je vais faire un effort
bisous et bonne journée
envie de dire a tt le monde je t'aime et a toi aussi !!
je t'aime poupette yessss
cet aprem et cette semaine je tourne 10 videos sportives ok ??????
allez bsxbsx tt plein