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Blog de AneLorDabo
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La motivation du lundi:)) publié le 06/09/2010 à 05:30
Ce que j'aime le lundi c'est que je me sens souvent d'attaque pour une bonne semaine:)) C'est finalement comme le mois de septembre ou le mois de janvier, la motivation est à son comble alors profitons-en pour se gonfler à bloque:))
Petit rappel bristol ( pour celles qui n'ont pas suivit l'histoire de la bristol, c'est ma fiche qui m'aide à garder mes objectifs sous l'oeil)
- Je vais quitter 12 kilos, en 12 mois. Pour cela:
- Je m'engage à faire au moins une fois par semaine du sport,
- Je m'engage à manger normalement et équilibré même le week end.
- Je m'engage à prendre du temps pour mes plaisirs perso
- Je m'engage à boire beaucoup:)
- Je m'engage à monter sur la balance le premier de chaque mois
Pour le coup j'avoue que je suis contente de moi car ce week end je peux dire que j'ai rempli le 3ème engagement qui est le plus difficile à remplir :))
Et vous le lundi c'est comment?
(18) commentaires
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Bravo pour ton week end équilibré. Bonne journée
Gros bisous
Alors en temps normal, le lundi c'est ... Arfff faut retourner au boulot.
Mais aujourd'hui, encore en congés pour jours, c'est motivation. Je termine quelques coms et je fais m séance d'abdos/fessiers avec la retransmission de l'émission sur direct 8. Puis 1/2 de vélo.
Après ce sera la corvée ménagère du repassage. Mais pas grave aujourd'hui, je me suis téléchargée un film alors je suis prête.
Allez, c'est parti.
Je me change et la séance commence.
Et bien quelle motivation !!! Elle ne te lâche pas !!! =)
Bravo pour le respect de ton engagement n°3 !!! =)
Pour moi lundi rime aussi avec motivation et surtout planification d'une bonne semaine !!! Et en ce lundi 06/09 c'est une semaine chargée que je débute mais avec une volonté en béton !!!! C'est fini de se dire "super lundi!! et dès le mercredi pfff ça redescend..."
Je veux m'affirmer cette semaine et prouver que je ne suis plus une petite fille sans but !! (Ce matin pr aller au travail j'ai même mis une robe !! Je me sens féminine ça fait du bien!!)
Bon lundi!!
Gros bisous !!!
En tout cas je suis contente que tout se passe bien de ton coté! Moi ça va, mon but de la semaine dernière était de perdre le poids que j'ai pris à Budapest la semaine dernière, maintenant que j'ai réussi, faut que ça redescendes!!!
Gros bisous!
Pour moi tous les lundi c'est la motivation de me remettre au régime avec de bonnes résolutions. Et chaque mardi je dérape donc je me laisse finir la semaine pour repartir du bon pied le lundi qui suit.
Mais aujourdh'ui je dis Stop aux kilos. Ca suffit les bêtises. En espérant que demain je ne dirai pas à lundi prochain...
Bisous
Bisous ma poupette