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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
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La recette de la semaine:)) publié le 22/04/2010 à 08:06Légumes à la bolognaise - Aujourdhui.com
Accompagnement incontournable des spaghettis, la sauce bolognaise s'associe à merveille avec un mélange de légumes d'été.
Ingrédients pour une personne:
75 g de courgette
75 g d'aubergine
1/2 oignon
1/4 de gousse d'ail
5 cm de célerie branche
25 g de jambon de Parme
100 g de viande hachée de boeuf à 5% de MG
1 cc d'herbe de provence
150 ml de coulis de tomate nature
15 g de parmesanMots-clés : recette jean michel cohen savoir maigrir recette rapide recette facile recette de plat recette d'été légume d'été ratatoutille recette de bolognaise recette de légumes recette de légumes à la bolognaise recette de viande hachée recette lég
Bonjour, aujourd'hui je vous propose de découvrir une nouvelle recette en vidéo tirée du livre "100 recettes pour mincir sans effort de Jean Mcihel Cohen" Elle a été réalisé comme à chaque fois par Loulou et en plus cette semaine ma maman est venue se joindre à lui:))
Cette recette a encore fait l'unanimité au près de tout le monde, aussi bien des enfants que des grands:))
Je vous laisse regarder pour la réaliser ensuite:)) Surtout n'hésitez pas à prendre vos réalisations en photo pour les mettre sur vos blog:))
(18) commentaires
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Merci.
-J'ai fait la recette de tagliatelles/courgette aux fruits de mer. Excellente!
-Je me suis régalée et j'ai ravi les enfants avec celle des crêpes légères
je l'ai parfumée à l'eau de fleur d'oranger.
-Je viens de regarder les blancs de poireaux avec le blanc de poulet que
je ne manquerai pas d'essayer.
Tout est bon aussi au palais et peut convenir à tous. Ravie. Merci.
Super la recette!!!
Merci !!!