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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Résultat... publié le 09/01/2010 à 13:31Bonne année 2010!!! - Aujourdhui.com
Les animateurs d'aujourdhui.com vous souhaitent une bonne année...
Voilà, une première semaine de reprise en main, bilan:
sport:
- 4 fois dans la semaine
Alimentation:
- Programme savoir maigrir
- Thé à gogo
Une semaine assez agréable, avec une pesée sans surprise et donc un objectif de moins 8 kilos pour le moi de mai, j'irai même plus loin je me lance le défi de perdre 8 kilos pour la rencontre nationale soit 8 kilos à perdre en 19 semaines;)) Facile non??? hihihihihi Ca me fait 400 g à perdre par semaine, ça me va bien!!!! Allez c'est parti aujourd'hui je continue... La suite au prochain épisode;))
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de chocapic Déjeuner : Emincés de poulet aux oignons et aux tomates+courgette+ yaourt nature Dîner : Potage noix de St Jacques crouton+ fruit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis navrée mais j'ai loupé tous mes devoirs! J'étais tellement heureuse de retrouver ma famille que j'ai complètement laisser l'appareil photo de côté pour mes petits plats! J'ai tellement mitraillé mes nièces adorées que je vois très peu alors mes oeuvres... aux oubliettes! Faut dire aussi que les marmites étaient vite vides! Bon, de toutes façons 2010 sera riche en cuisine savoureuse et diététique alors patience...J'ai bien d'autres idées pour continuer à vous faire saliver ;-). Bises!
Moi, je suis bien motivée pour continuer car une perte correcte pour cette semaine, (-2,2kg)....
Je vois que tu es aussi très motivée.....
Aller go, go go !!!!!!
Ici, nous avons la neige, et en plus il fait bien froid....
Bon samedi.
Bisous