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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Allez c'est reparti pour un défi ... publié le 18/08/2009 à 10:08
Et oui on reprend le chemin de la rentrée et pour toutes celles qui comme moi reprenne après les vacances et bien je vous propose de faire un défi!!!
Et rien de mieux qu'un bon défi abdo pour essayer de faire fondre cette masse au niveau de mon estomac!!!lol je ne comprends absolument pas comment ça a pu arriver!!!!mdr
Allez je me prends les exerices abdo du site et je me dis tous les jours même le dimanche!!!lol
Alors qui me suit????
Le Top 10 des exercices pour faire des abdos
Et on respire bien à chaque montée !LU 5034 fois COMMENTÉ 0 fois
TAGS: abdominaux, faire des abdos
AUTEUR : Lynda TanLes abdominaux, vous rêvez de les travailler sans souffrir ! Mais pour avoir un ventre plat et une taille affinée, rien de tels que de faire des abdos. Pour vous, voici une sélection du Top 10 des exercices pour abdominaux.
(15) commentaires
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Bisous
Super ta vidéo !!!!!!!!! Moi aussi j'suis partante par contre il faut me dire absolument comment sa se passe !!!!! Gros bibi et bonne journée !!!!!!!
Et bien du coup, je participe aussi à ce défi Abdos. J'avais commencé à mettre dans mes favoris quelques exercices du site mais je n'arrivais pas commencer.... donc c'est décidé, je commence Mercredi 19/08/09.
J'ai du mal à faire des exercices au sol car je manque de place chez moi, alors je vais sélectionner des exercices à faire debout ou assise si j'en trouve assez. Bye bye - Joëlle
Il nous manquait ton énergie sur ce blog!!!!! Je veux bien m'y mettre mais à mon âge je vais y aller doucement car ces bourrelets au niveau de la taille et de l'estomac m'agacent. J'avais dit que j'allais acheter un vélo mais j'hésite entre un elliptique et un d'appartement. Qu'en penses-tu ?
Réponds moi vite et bonne reprise
bzzzzzzzzz Colette
bisous a bientot tu me reponds sur ton blog merci encore
bisous
On se donne pour défi mon mari et moi d'ici le début de l'automne de refaire les 500m de dénivellé qu'on avait fait l'année dernière au Col de Chérel !!!
Bon AM et big bisous !!!
Edith