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Bilan de la semaine...
publié le 02/05/2009 à 09:22 |
Et bien voilà, bilan de la deuxième semaine:
J'ai fais 4h30 de sport dans la semaine, j'ai bu mes litres de contrex par jour, j'ai manger de bonne façon, bref tout parfait j'ai perdu 500g et je suis contente.
Conclusion je continue sur la même lancée pour la semaine prochaine, car il me reste 3,8 kgs à perdre en 5 semaines!!! Yesssssssssss!!!! Je vais y arriver!!!!
Sinon la journée d'hier un vrai bonheur et aujourd'hui bein moi je me refais une journée de formation sur le conseil en image et le thème du jour: Bilan car j'arrive à la fin!!!!hihihihihi
Et puis on va voir tout ce qui est administratif pour le suivit des clients donc ça devrait aussi être sympa.
Je vous souhaite un très bon dimanche et je pense très fort à mes copines qui me suivent dans le défi!!!! Bisous les filles!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je vous souhaite soleil, crème solaire et parasol, pique-nique au jardin donnant sur les champs du printemps...
bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
Bravo pour ton résultat de la semaine, ne change rien, tu es un vrai petit bonbon de bonheur... Bisous.
Nathalie
Aller bon we à toi et à ta petite famille !!! Gros bisouillllles !!!!
;) bon week end à toi aussi bisouxx