En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bilan de la semaine...
publié le 02/05/2009 à 09:22 |
Et bien voilà, bilan de la deuxième semaine:
J'ai fais 4h30 de sport dans la semaine, j'ai bu mes litres de contrex par jour, j'ai manger de bonne façon, bref tout parfait j'ai perdu 500g et je suis contente.
Conclusion je continue sur la même lancée pour la semaine prochaine, car il me reste 3,8 kgs à perdre en 5 semaines!!! Yesssssssssss!!!! Je vais y arriver!!!!
Sinon la journée d'hier un vrai bonheur et aujourd'hui bein moi je me refais une journée de formation sur le conseil en image et le thème du jour: Bilan car j'arrive à la fin!!!!hihihihihi
Et puis on va voir tout ce qui est administratif pour le suivit des clients donc ça devrait aussi être sympa.
Je vous souhaite un très bon dimanche et je pense très fort à mes copines qui me suivent dans le défi!!!! Bisous les filles!!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bravo poupette t'es sur la bonne voie! allé on est avec toi! bisoux et bon week end!
Je peux pas encore te dire que ça y est je pète à nouveau la forme mais promis ça va pas tarder!!!
Bon week-end
Bisous
Super !!!!! Tu vas y arriver.....
ALLEZ POUPETTE !!!!! ALLEZ POUPETTE !!!!! ALLEZ !!!!!
Passe une très bonne journée.
Bisous Bisous
Bon week end a toi et plein de gros bisous.
Moi, je ne bouge pas de mes 56 kilos, mais je ne vais pas me plaindre non plus...Je continue à me muscler!
Pour la première fois hier, en croisant ma silhouette dans le miroir, je me suis souris et comble de bonheur...J'ai essayé un ancien jean taille 38, j'ai glissé dedans...j'avais l'impression de retrouver "un vieux moi", d'avant la grossesse d'Emeran!
Il sera bien pour le jardinage, hihihi, car il n'est plus "à la mode"!
Bonjour au petit pirate et félicitations pour son tableau de vie!!!
Excellente journée de formation à toi, profites en bien!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!