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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
C'est parti!!!! publié le 02/01/2009 à 09:12
Bonjour tout le monde!!!
Allez c'est parti je n'attends pas une journée de plus pour commencer, et puid de toute façon ça tombe bien parce que là "z'ai mal à mon bidou" donc aujourd'hui une journée plus que light va me faire le plus grand bien!!!
Objectif sur le mois de janvier:
Me peser une fois à la fin du mois
M'autoriser une fois par semaine genre le samedi soir une rapas "plaisir".
Faire mon sport le mardi et le jeudi sans en louper un cours
Boire mon litre et demi d'eau
Noter mon alimention du jour
Et mettre ma courbe à jour à la fin du mois
Donc rendez vous à la fin du mois pour savoir ou j'en suis de ce côté là!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscuits spéciale matin+ 1 jus d'orange+1 thé Déjeuner : Poireaux+ poisson+1 yaourt + 1 thé Goûter ou snack : 1 thé+1 part de brioche Dîner : 1 soupe +1 part de gâteau+ 3 chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (42) commentaires
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sinon ça va pas le faire !!!!!
bsxbsx
J'espère que tu as passé de bonnes fêtes sans trop d'excès. Pour moi ce fut agréable, surtout de voir le bonheur de mes 3 enfants, et je n'ai pris qu'un petit kilo que je vais m'empresser de perdre dès la semaine prochaine, promis.
Une nouvelle année démarre, prenons de bonnes résolutions.. la mienne sera de ne pas reprendre tous ces kilos enfin perdus.
bisous et une merveilleuse année à toi et ta jolie petite famille
ps:ca te va bien les cheveux blond!
Je te souhaite un bonne année 2009
Que cette année t'apporte tous ce que tu désires.
J'ai passé de très bonne fête avec les personne que j'aime le plus et je suis au anges car on ma très gaté
Maintenant n va se reprendre en main car les fetes on fait un peu des dégats mais je commence lundi après les vacances.
Passe un bonne soirée
bisous Isa