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Blog de Alatak

aide blog

  		• Repas du jour
    publié le 27/03/2011 à 23:15

    Je passe en coup de vent, j'ai pas trop eu le temps de vous lire et de laisser des com aujourd'hui...Mais je me rattraperais demain...

    Le week s'est bien passé... Pas de folie.. juste deux verres de vin. Et pour aujourd'hui :

    Matin : Café / pain / beurre

    Midi : Flageolet, tomate, salade, 2 tranche de jambon / Yaourt 0% aux fruits

    Soir : Flageolets, choux fleur et crème 3%, 1 cuisse de poulet cuit vapeur et sans la peau, 1 petit morceau de fromage 11%,  1 orange

    Bonne nuit les filles, à demain!!!

    (3) commentaires
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  • patou30 
    publié le 28/03/2011 à 23:11
    j'adore les flageolets , je m'en fais à la tomate mercredi ! bon début de semaine à toi aussi , biz
  • alatack 
    publié le 28/03/2011 à 14:02
    coucou, ça y est je peux enfin bouger de chez moi, lol !! félicitations pour ta perte de poids de la semaine dernière.
    oui, on fait une super semaine aller, go !! au boulot.
    bon courage à toi.
    bonne journée.
    bisous.
  • Ch0u007 
    publié le 28/03/2011 à 09:14
    Nikel si tu es contente de ton Wk ! moi aussi je suis "fiere du mien" ! allez Go go go !!!

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