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Blog de Adrien-Equipe

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  		• Exercice du jour....
    publié le 17/03/2008 à 11:35


    Bonjuor tout le monde !!

    Devinez... Qu'est ce que j ai fait ce week end ? DU SPORT !! Et oui, je ne sais pas ce qu il m est arrivé mais j ai decidé de faire du sport... Pour le coup, ce sont mes amis qui sont venus me cherhcer et nous sommes allés :

    A LA PISCINE !!

    http://www.discip.ac-caen.fr/eps/ressapsa/EXPERTS_APSA/IMAGES_APSA/NATATION.jpg

    Quel bonheur.... De ce fait, j ai super bien dormi ! En plus, je me sents super bien !

    Qu'est ce que cela signifie ?     A mon avis : Je dois faire plus de sport !!

    Ben oui, une fois que l on passe un certain age et que l'on a une vie plus active (travail, maison a entretenir, sorties entre amis, etc...), nous faisons de moins en moins de sport !!

    Alors, avec le printemps... viens le beau temps (enfin j espere) Alors cette année ma résolution est de reprendre le sport !!

    Mais quel sport sera le plus adapté ?

    Muscu ? Piscine ? Course à pieds ? Vélo .... ? Lequel choisir ??




    (31) commentaires


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  • didi5040 
    publié le 17/03/2008 à 13:07
    moi je serais plus piscine mais bon chacun ses gouts tu sauras faire le bon choix
    bonne journée
  • tropinrl 
    publié le 17/03/2008 à 12:33
    Je pense en faire au moins 2 séances minimum !
    3 serait l'idéal pour moi !
    Avec en plus mes abdos et fessiers tous les autres jours à la maison !
    La piscine peut être bien aussi !
  • Nanase 
    publié le 17/03/2008 à 12:19
    super ça! je vais à la piscine deux fois par semaine et c'est trop agréable! ça vide du stress, on n'a pas l'impression de faire de gros efforts, pas de courbatures, beaucoup de calories dépensées, bref je trouve que c le top!
    à toi de voir ce qui te convient le mieux!
    bonne journée (le soleil revient wow)
  • pitchou 
    publié le 17/03/2008 à 12:06
    en faite je pratique plus de sport pendant l'ete :D , je fais pratiquement tout les jour du badmintone , j'adore !!!!!!!!! je fais un peu de vélo , et la piscine c tres rare prtant jaime enormément et le medecin me la conseiler pr mon dos ... voila sinon jaime pratiquer l'equitation , le bowling et le tir à l'arc ...
    en conclusion ce que je fai le plus c du badmintone .voila , bisoux
    et toi au faite tu aime koi comme sport ?
  • sandy89 
    publié le 17/03/2008 à 12:05
    hello oui bien discuté en plus comment sont les repas de famille quand c une famille du nors c trop top
    alors tu as été voir le film de danny?????
    bisous
  • nany10 
    publié le 17/03/2008 à 12:01
    bonjour
    le sport pas pour moi dommage ...
    en tout cas ta motivation est bien visible
    bonne journée a toi
  • pitchou 
    publié le 17/03/2008 à 11:56
    moi j'adore la piscine et je pense que c le meilleur !!!! allez courage beau gosse ta vraiment de la chance !!! gros bisoux et passe une bnne journée !!
  • kadysoma 
    publié le 17/03/2008 à 11:50
    moi je pense que la piscine est le top pour tous faire travailler ces ptits muscles endormis et on ne sent pas nos efforts ds l'eau! bonne journée
  • matilde91 
    publié le 17/03/2008 à 11:47
    Salut Adrien, moi, je m'y suis mise sur le tard et je regrette car on se sent tellement bien après un effort. le sport ça aide beaucoup à rester en forme et donc sur le moral. A toi de trouver ce qui te va le mieux.
    Bonne journée.
  • grevez 
    publié le 17/03/2008 à 11:44
    la piscine ha oui c'est génial......les autres aussi mais est plus de mal. Bonne initiative. bonne journée. catherine

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