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Blog de Adrien-Equipe
aide blog-
Cigarette... Le combat !! publié le 18/01/2008 à 07:35
Bonjour à tous et à toutes !
Tout d'abord, je tiens à vous remercier une fois de plus pour votre aide et votre soutien pour mon combat contre la cigarette ! C’est vrai, ce n est pas facile tous les jours… mais pour le moment je reste le grand vainqueur de ce combat !! En espérant pouvoir mettre K.O. la cigarette un jour JCela fait plus de 15 jours que je suis non fumeur (et non ancien fumeur) et je dois avouer que ce n’est pas évident. En effet, j ai déjà craquer une fois lors de ma première semaine, mais depuis je tiens bon !!
A vrai dire… J arrive à éviter beaucoup de pièges ! Je ne bois plus de café le midi, je ne sors plus prendre une pause clope… non ! J ai remplace cela par un grand verre d’eau, 10 minutes de marche etc… Mais parfois j ai tout de même envie de craquer !! Surtout pendant les soirées !!
Alors…. Que faire ? Lire des livres ???? Acheter une cigarette en plastique ??? Me coller des patchs sur tout le corps ??? Manger des chewing-gums toute la journée ???
Gros problème pour moi…
Mon autre problème : JE GROSSIS ! Certes, je n ai pris que 1 kilo mais bon pour quelqu’un qui désire perdre du poids c est NUL !!
QUE FAIRE ? Reprendre la cigarette et fini le stress ?
Sur ce sujet... veuillez trouver le sujet de la semaine : Arrêter de fumer,mais sans grossir
En attendant… je vous ai mis une petite vidéo sur un reportage : Que sera la vie d’un fumeur en 2010… J aime beaucoup cette vidéo…. Mais est-ce qu’ils se rapprochent de la réalité ??
Bises à toutes
PS : J ai vu que j’étais le blog de la semaine !! Cool J Si je ne suis pas dans la liste de vos amies : ajoutez moi !!
(43) commentaires
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Je n'ai jamais fumé et je pense maintenant que j'ai de la chance quand je vois combien il est dur d'arrêter. Moi je mange ! et ça aussi c'est dur à arreter même partiellement quand on est au régime.
Ne craques pas. ne fais surtout pas de lien entre l'arret de la cigarette et une prise de poids, ça t'amènera juste à refumer et ça serait domage !
courage courage courage
mireille
Tu es sur la bonne voie et tu dois surtout plus y retoucher! Je sais que ce n'est pas facile. C'est un combat de chaque jour ayant pasé par ce que tu vis. Mais je vais te dire que j'ai trouvé moins difficile mon combat du tabac à comparer à mes kgs en trop. On doit manger c'est essentiel et en même temps gèrer. Tandis que fumer, c 'est de perdre l'habitude car ce n'est pas essentiel à sa vie! Gardes courage et on va t'épauler dans ta lutte contre le tabac!
Bisous xxx prends bien soin de toi!
Bonne journée et gros bisous
je suis une ancienne et je sais que c'est pas tous les jours facile.
Je fumais 2 paquets par jour et j'ai arrêté 2 fois, du jour au lendemain pour mes enfants ! J'ai deux enfants... clin d'oeil
J'ai arrêter plus d'un an à chaque fois et si j'ai recommencé... c'est parce-que j'étais avec des fumeurs !! Mais, j'étais beaucoups plus raisonnable....
Maintenant, je fume le soir 3 ou 4 cigarettes depuis que j'ai des (gros) soucis ! j'ai l'impression que ça me calme.... mais franchement, je pourrais m'en passer !
Motivation et Volonté ! il n'y a pas de mystère....
Continuez sur votre lancée, monsieur le non-fumeur. C'est parti pour durer encore au moins 80 ans :)