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Blog de vini85

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  • Hier soir Dur dur ....
    publié le 21/01/2009 à 09:55

    JE COMPTE SUR VOUS

    L'EQUIPE DES VINIBOOSTERS !!!!!

    Je suis en verte à gauche hiiiiiii j'adore mes tites cuisses ... ben oui pourquoi parler tjs des choses que l'on aime pas !!!!lol

     

    Alimentation d'hier :

    • Petit Déj = 3 tranches de pain complet beurrée + café au lait
    • Déj = 2 surimis / carottes râpées / 1 mini tomate + faux filet / chou-fleur / courgettes + 1 tranche de pain complet / camembert allégée + 1 clémentine ..... café noir et chocolat noir
    • gouter = 1 pomme + 1 thé vert
    • Diner = 1 soupe sveltesse + 2 tranches de jambon blanc / Oseille + 1 clémentine + 2 galettes de maïs .... et devant la télé 1 yaourt sveltesse au chocolat !!!!

    Sport = 160 abdos ...

    Coucou,

    Comme mon titre l'indique hier soir ça a été dur dur .....

    J'avais envie de manger de manger et de manger .... Je me disais pfffff allez 4 kilos il faut que je les perde mais je n'avais plus confiance en moi et HOP j'ai pensé à vous et je n'ai pas craqué oufffffff ....... mais franchement DUR DUR

    Il faut avouer que nous avons toutes des moments de faiblesse mais le mieux cé de rebondir la dessus ....

    Moi je me dis allez ma vieille ....Ca fait tellement longtemps que tu nous bassine avec tes 50kilos .... Le plus dur cé de se lancer et là tu as commencé avec tes copines alors OUST NE LACHE PAS !!!!!!!

    Mais je me demande aussi si je fais bien ce qu'il faut niveau alimentation ..... J'aurai à moitié envie d'aller voir une diet pour me conseiller !!!!

    Avez-vous regardé sur M6 hier vers 18h30 ... Il parlé de la chrononutrition !!! J'ai trouvé ça bizarre ......

    Allez les filles ON NE RELACHE RIEN ..... Je compte sur vous et je compte sur moi !!!

    GROS BISOUS

    (12) commentaires



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  • cateli 
    publié le 25/01/2009 à 22:22
    Super la nénette en vert!!!!!C'est vrai que tu as de belles gambettes!!!
    Bisous
  • CyrilleDabo 
    publié le 22/01/2009 à 22:53
    bien !!! tu as raison, penses à nous quand tu es à 2 doigts de craquer !!
  • bibiche54 
    publié le 21/01/2009 à 22:43
    ah oui j'ai oublié
    t'as tenu le coup
    suis trop fière de toi !!!et oui tu as des belles cuisses !!! lol
    biz
  • bibiche54 
    publié le 21/01/2009 à 22:41
    Moi ausssiiiii je t'aiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmeeeeeeeee
    bon je passe seulement j'ai eu une journée bien remplie !! et ce soir 3eme rdv avec Cilie, çà m'a beaucoup apporté, j'aime bien travailler avec elle car çà passe bien et j'avance pas mal enfin je trouve !! bon suis pas encore "guérie" mais j'y travaille !! lol
    C la chiotte car je peux plus trop me connecter depuis le boulot !! mon chef guette pas mal et j'ai pas envie qu'il me choppe !! lol alors je lève un peu le pied enfin les doigts !! lol
    bon suis dans les préparatif de mon anniv , on devrait etre 35 si tout le monde vient !! çà fait du taf !! mais bon suis trop contente de les feter !!
    sinon pour la chrono ,j'ai vu hier le reportage, çà parait etreange et je crois que ce n'est pas vraiment reconnu !!! par contre mon estheticienne me conseillais toujorus de manger les choses les plus grasses et caloriques en début de journée car on eliminait plus facilement !! mais bon sais pas trop !!
    moi j'ai repris le prog alim du site, je le trouve pas mal !! à voir les résultats !!
    bon rdv sur msn demain soir çà te va ?? bein oui çà fait trop longtemps qu'on a pas papoté !!
    gros gros gros gros bisousssssssssssssss

  • zoe54 
    publié le 21/01/2009 à 20:29
  • lylirose33 
    publié le 21/01/2009 à 17:15
    Coucou ma belle, moi aussi en ce moment je pourrais manger un ane !!! grrr mai bon je vais essayer de tenir le coup, le pb c'es tque si je n'ai pas un plan de base sur lequel me fixer pour savoir quoi en manger a quel moment et bien je fais n'importe quoi, j'irai bien revoir une diet aussi mais financierement pas évident...
    Passe une bonne soirée et plein de gros bisous.
  • cassandra14 
    publié le 21/01/2009 à 13:41
    ah ba uiiiiiiiiii tu a des jambes de reveeeeeeeeee !! ah ms c ko ica la chrnonutrition? ai po vu ... bon en tt cas bravoooooooo davoir tenu !!
  • ninette71 
    publié le 21/01/2009 à 10:59
    hi ! hi ! je dis 1200 mais je sais mm pas trop combien j'en consomme de calories dans la journée en fin de cpte je calcul approximativement en faite je relâche un peu la pression à ce niveau la aussi, car GRRRRRRRRR !!!! un peu chiant comme le matin je calcul pas combien de gramme de kellog's je sais que ça me fait un bon bol et voilà je prend environ 8 cuillère à soupe quand j'ai faim une ou deux de plus et voilà si fallait tout calculer AAAAAAAAAAAAAAAH NON ! NON ! comme taboulet je sais pas à chaque fois si ça fait 100 gr j'ai pas de pèse donc je me sers 3 cà soupe et voilà je gère comme je peus mais piouffffffffffffffff !!!! c dure parfois faim aussi comme toi hier hi ! hi ! enfin bref allez BISOUS BISOUS RELAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
  • sab686 
    publié le 21/01/2009 à 10:47
    félicitation pour hier soir, t la meilleure....j'espère réussir à faire la meme chose cette après midi...ton alim, c super dis donc tu dois perdre beaucoup , non? tu as vu moi je perds pas alros je pensais aussi à une diététicienne mais c trop dur d'en voir une bien. Je voudrai trouver aussi quelqu un qui a une balance pour le taux de gras et eau et saoir enfin ou j'en suis...on s'accroche on fait du sport et hop encore une journée de passé...je veux revoir 63kg et remettre le pantalon de cet été pou rles vacances : 28/02!!!!
  • ninette71 
    publié le 21/01/2009 à 10:09
    AHHHHHHH AU FAITE moi aussi regardé 100% MAG hier et bouhhhhhhhh j'y crois pas trop non plus je suis pessimiste on dira attend raclette au tit dej avec pain et tout, kebab à 13h00 et bon soir légumes poissons je veus bien et j'allais oublier bien entendu glace nappé de chocolat à 16h00 et avec ça perte de poids J'Y CROIS PAS NON ! NON ! et nous qui avont du mal à garder un alimentation seine à 1200 pioufffffffffffffffffff !!! la je pense qu'avec ce genre de régime elle les dépasse largement et la diététicienne aussi qui disait que la dame mangeait trop de sucre lent comme la soupe MOI JE SAIS PLUS QUOI PENSER SERIEUX

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