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Blog de vini85

aide blog

  • SUPER AGREABLE !!!
    publié le 15/01/2009 à 09:55

    Alimentation d'hier :

    • Petit Déj = Café au lait + 4 craquottes avec beurre allégée
    • Déj = J'étais invité chez une copine :    Asperge / Maïs / Thon en salade + Dinde / Haricots verts / Tomate .... café + 1 chocolat
    • Gouter = 2 clémentines + 1 thé vert + 1 FB
    • Diner = Soupe maggi + 1 petite escalope de dinde + Pain complet / Vache qui rit allégée .... 2 clémentines + compote de pomme

    Sport = 0 abdo hier car après massage il ne faut rien faire !!!lol

    Et oui je parle de mon massage 4 mains d'hier et ben ...... Ca fait un bien fou !!!!

    Détente ...... Ca a duré 1h30 !!! A la fin j'étais tellement détentu que j'avais du mal à me rhabiller !!!!

    Au départ il y a gommage de tous le corps et après massage en rythme avec deux filles ..... LE BONHEUR !!!!

    Côté alimentation ... Ca va pas trop mal mais je lutte pour ne pas manger des choses sucrées devant la télé le soir ... surtout !!!! rrrrr

    Il faut absolument que j'arrive à trouver un rythme alimentaire pour maigrir bien ....

    Je n'oublie pas mon objectif 50kilos !!!! Je veux les atteindre et surtout y rester !!!!

    Je compte tjs sur mon équipe des :

    VINIBOOSTERS 2009 !!

    Vous êtes toujours là .... mais oui je sais que je peux compter sur vous !!

    Allez on tient bon ....

    Désolé hier pas passée sur vos blogs mais MERCREDI cé journée avec mes enfants !!

    BISOUS

    (12) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 15/01/2009 à 21:17
    coucou ma vini et bien tu me manques cette semaine je n'ai pas été très présente sur le site et l'ordi mais je compte bien me reprendre la semaine prochaine!!!!! bisous et à demain
  • CyrilleDabo 
    publié le 15/01/2009 à 20:45
    eh oui, toujours là pour toi !!!!!!!!
  • bibiche54 
    publié le 15/01/2009 à 19:44
    hello ma louloutte
    bon çà devait etre vachement sympa ton massage , j'aurais surement adorée aussi !!
    sinon çà va çà va !! je fais en sore pour !!
    là mon ex me relanceencore grr il fait chier il me laissait tranquille et le voila reparti à me guettre quand je rentre et cet am il m'envoie un sms de ouff !!! pffff meme pas répondu !!
    samedi soir je suis de sortie en boite !! yess çà va faire du bien !!
    et au fait on a pas reparler pour le 24 ?? on fais quoi ? on se voit ou on remet çà un peu plus tard quand le temps sera plus cool ?
    en attendant je te fais que gros gros bisous et te dis à bientot
    a +
    mouaaaaaaaaahhhhhhh
  • cassandra14 
    publié le 15/01/2009 à 18:26
    ah yes on est laaaaaaaaaaaaaa vini !!et yes le masage olalalal tu me donne envie ! !ca fai un bien fou !! c clair !! et puis pour tes grignotages je suis sure que tu va y arriver !! aller je sais que tu peux y arriver !!
  • copinedemoi 
    publié le 15/01/2009 à 17:05
    waoouuu la chance 1 massage trop bien, gros bisous et super pour l'amimentation
  • lenaticoeur 
    publié le 15/01/2009 à 16:10
    kikoo, merci pour ta petite visite !
    Tu nous fais rêver avec ton massage à 4 mains, surtout moi qui est le dos en compote, grrrrr.
    Alors donc, je viens juste d'aller sur le net regarder les forfaits sportifs pour m'y remettre et surtout les plannings, car avec deux puces à gérer seule pas facile mais je vais trouver ;-)
    Bon courage pour ton régime, ne lâches rien, et si tu es tentée le soir penses aux tomates cerises, ou à croquer une pomme.
    Bise
  • tiro 
    publié le 15/01/2009 à 14:16
    ah j'en aurai bien besoin!!moi qui etais zen ces derniers temps,le soucis avec la perte d'un de mes petits qui est rentrer en maternelle me preoccupe,car j'ai une perte de 400euros ce mois si et j'ai rdv au assedic voir si j'ai droit a un complement de salaire ou pas..on verra..mais quand on est abituer a un train de vie c'est dur de redescendre!!alors voila c'est bien si tu t'es regaler et detendu,on devrait ce faire ça tous les mois nous les ptites meres surbooké!!lol!!bonne aprem,je file etudier..et oui en +je buche quand ça dort!!pas de repos!!
  • lylirose33 
    publié le 15/01/2009 à 14:01
    Alala ca fait rever ce massage moi j'ai rendez vous samedi a l'estheticienne et je prendrai rendez vous a ce moment la...
    Moi aussi mon but c'est 50 kilos et ce matin quelle horreur je suis remontée sur la balance ca faisait une éternité que je la boudais ben résultat j'ai tout repris... me voilà de retour au 69 kilos pfff et pourtant depuis lundi je fais super attention et pas d'écarts...
    Mais je reste motivée et ensemble on y arrivera.
    Bonne journée et gros bisous.
  • sab686 
    publié le 15/01/2009 à 11:14
    c plus que bien meme ton alim..;tu as déjà du perdre depuis ces quelques jours....et aujourd'hui tu doubles la dose d'adbos...30mn...allez on lache pas...bisou
  • nanou008 
    publié le 15/01/2009 à 10:38
    coucou ! meme objectif que toi : 50 alors on tient !!!! hummmm jadore les massages. Jen veux un !!! bisoux

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